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预防和治疗耳垢堆积:发布新指南

健康 89xy 1周前 (10-17) 11次浏览

应该用棉签清理耳朵吗?耳烛安全吗?美国耳鼻咽喉-头颈外科学会在其最新的预防和治疗耳垢堆积的最佳方法指南中提供了这些问题的答案。

预防和治疗耳垢堆积:发布新指南

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已经发布了最新的耳垢预防和治疗指南。

耳垢——也称为耳垢——是人体自然产生的一种物质,用于清洁、保护和润滑耳朵。没有耳垢,耳朵会干燥、发痒,并容易感染。

虽然耳垢对耳朵健康至关重要,但过多的蜡状物质会导致许多问题,如耳痛、部分听力损失、耳鸣、瘙痒和咳嗽。

美国耳鼻咽喉-头颈外科学会指出,大约每10名儿童中有1名,每20名成人中有1名经历耳垢堆积。

许多人认为他们通过定期清洁耳朵来阻止耳垢的堆积——也称为耳垢嵌塞。然而,某些清洁实践实际上是造成问题的原因。

指南更新小组主席塞思·施瓦茨(Seth R. Schwartz)博士说:“患者通常认为,他们通过用棉签、回形针、耳烛或人们放在耳朵里的任何难以想象的东西来清洁耳朵,从而防止耳垢堆积。”

“问题是,这种清除耳垢的努力只会产生更多的问题,因为耳垢只会被推下并进一步影响到耳道,”他补充道。“任何适合耳朵的东西都可能对耳膜和耳道造成严重伤害,并有可能造成暂时甚至永久的损害。”

美国耳鼻咽喉-头颈外科学会的最新指南取代了他们2008年的建议,为耳朵护理和耳垢堆积的最佳治疗提供了建议。

耳朵护理的注意事项

据施瓦茨博士及其同事称,更新后的指南是基于对耳部护理相关研究的深入审查,包括使用算法对观察性研究和随机对照试验进行分析。

此外,学会在起草新建议时指定了一名消费者代表。

“从消费者的角度看待指南更新小组为我们提供了一个增值的机会,可以在我们的治疗方案中纳入更广泛的患者咨询,”施瓦茨博士指出。

作者说,新指南的主要目的是帮助临床医生确定哪些人需要治疗耳垢堆积,并帮助他们告知患者保护耳朵的最佳方法。

新准则中的一些建议包括:

  • 避免耳朵过度弯曲,因为这会导致耳道发炎、耳朵感染和耳垢堆积
  • 不要在耳朵里放棉签、发夹、牙签等小物件;这样做可能会损坏耳膜、耳道,甚至使听力骨骼脱臼
  • 避免使用耳烛;它们会损害耳膜和耳道,而且没有足够的证据表明它们对清除多余的耳垢有效
  • 如果您正在经历耳朵疼痛、耳朵发胀或听力损失,并且您不确定这些症状是否是由耳垢堆积引起的,请就医。耳朵引流或出血可能是其他问题的信号
  • 询问你的临床医生,如何在家中安全地治疗耳垢堆积。
  • 美国耳鼻咽喉-头颈外科学会希望他们更新的指南将鼓励公众更好地护理耳朵。

    “这一更新意义重大,因为它不仅为临床医生提供了管理耳垢嵌塞的最佳实践,也有力地提醒患者,耳朵健康始于他们,他们应该做很多事情,也应该立即停止做很多事情,以防止耳朵受损。”

    Seth R. Schwartz博士

    阅读一项研究,表明耳垢含有特定种族的数据。


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