• 一个健康的身体,需要时时的保养注意,学习外国人科学的健康生活方式,营养补充疗法。看看美国人、日本人、英国人、法国人是怎么进行健康养生的。
  • 如果您觉得本站对您有帮助,那么赶紧使用Ctrl+D 收藏89养生网吧!
  • 人人知道一个人人都知道的常识性问答网站

肥胖:自我污名可能会增加代谢综合征的风险

健康 89xy 2周前 (10-16) 15次浏览

许多研究表明,肥胖的人通常被定型为“懒惰”、“缺乏意志力”或“没有吸引力”。新的研究发现,将这种负面看法内在化可能会增加肥胖人群患代谢综合征的风险,而与体重无关。

肥胖:自我污名可能会增加代谢综合征的风险

研究人员说,内在的体重偏见可能会增加代谢综合征的风险。

研究负责人丽贝卡·珀尔博士——宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院体重和饮食障碍中心的心理学助理教授——和他的团队最近在《肥胖》杂志上报道了他们的发现。

无论是利用名人新闻网站的评论版块还是Facebook上的帖子,似乎很多人都愿意对别人的体重发表自己的(往往是负面的)意见。

研究表明,这种“羞辱身体”的做法是由对超重或肥胖的人的负面刻板印象推动的——例如,他们懒惰或应该为自己的体重负责。

珀尔指出,人们普遍认为,羞辱身体有助于鼓励肥胖人群改善生活方式和减肥。然而,新的研究表明情况并非如此——它实际上会对健康产生严重后果。

自我污名使代谢综合征的风险增加了两倍

这项研究涉及159名年龄在21岁至65岁之间的成年人,他们的体重指数(BMI)为33或更高,被归类为肥胖。大多数参与者是非洲裔美国人,研究人员表示,在体重偏差研究中,这一人群往往代表性不足。

所有参与者都是一项更大的减肥研究的一部分,在这项研究中,他们完成了体重偏差内化量表——一种衡量个人对自己应用体重刻板印象程度的量表。

受试者还完成了患者健康问卷,该团队使用该问卷来确定参与者的抑郁症和代谢综合征标准。

代谢综合征是一组增加中风、糖尿病、心脏病和其他健康问题可能性的风险因素。这些危险因素包括高血压、腰围大、空腹血糖高和高密度脂蛋白(HDL)胆固醇水平低。

该小组报告称,共有51名受试者(32.1%)符合代谢综合征的标准。

与体重偏差内化水平低的参与者相比,体重偏差内化水平高的参与者患代谢综合征的风险高三倍。

体重偏差内化程度高的受试者患高甘油三酯水平的可能性也是正常人的六倍,高甘油三酯水平会导致动脉粥样硬化,动脉粥样硬化是动脉壁脂肪物质的堆积,会增加心脏病发作和中风的风险。

在控制体重指数和抑郁后,这些结果仍然存在。

体重偏差内在化可能助长不健康的行为

虽然这项研究无法确定为什么具有高度内在化体重偏见的参与者更有可能患有代谢综合征,但他们指出,以前的研究表明,这种偏见可能会导致不健康的行为。

“自我污名化行为可能导致生理觉醒状态,这种状态本身通过生物途径(如皮质醇分泌)增加了代谢异常的风险。这种生理和情感压力状态也可能导致个人通过吃不健康的食物或暴饮暴食来应对,”作者解释说。

“此外,由于认可消极的刻板印象,如懒惰,体重偏差内在化程度高的人在锻炼时表现出较低的自我效能,因此更有可能避免体育活动,”他们补充道。

总的来说,研究人员认为,他们的发现推翻了人们的普遍看法,即身体羞辱有助于改善超重或肥胖人群的生活方式。

“医疗保健提供者、媒体和公众应该意识到,责备和羞辱肥胖患者并不是促进减肥的有效工具,事实上,如果患者将这些偏见信息内化,可能会导致健康不佳。

提供者可以在减少这种内在化方面发挥关键作用,方法是尊重患者,敏感而不加判断地讨论体重,并支持和鼓励努力进行体重管理的患者——每个人在与肥胖患者互动时都应该表现出这些行为。”

研究合著者汤姆·瓦登博士,体重和饮食失调中心

了解蓝玉米如何有助于对抗代谢综合征。


89养生网, 版权所有丨如未注明 , 均为原创丨本网站采用BY-NC-SA协议进行授权
转载请注明原文链接:肥胖:自我污名可能会增加代谢综合征的风险
喜欢 (0)