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研究发现,怀旧可以帮助吸烟者戒烟

健康 89xy 2周前 (10-15) 17次浏览

如果你的新年戒烟决心已经崩溃,一项新的研究建议另一种策略,可能有助于你回到正轨:唤起珍贵的记忆。

研究发现,怀旧可以帮助吸烟者戒烟

研究人员说,怀旧的公共服务公告可能有助于吸烟者戒烟。

研究人员发现,当展示旨在引发怀旧情绪的公共服务公告时,与展示非怀旧信息的吸烟者相比,吸烟者更有可能表现出对吸烟的负面态度,并表现出更大的戒烟意图。

密歇根州立大学的研究作者阿里·侯赛因和玛丽亚·拉平斯基说,他们的发现表明戒烟运动应该侧重于产生唤起怀旧情绪的信息,而不是引发恐惧和内疚等负面情绪的信息。

研究人员最近在《传播研究报告》杂志上报道了他们的发现。

根据疾病控制和预防中心(CDC)的数据,吸烟仍然是美国可预防死亡的主要原因,每年约占美国死亡人数的五分之一。

2015年,约16.7%的男性和13.6%的女性报告目前吸烟,25至44岁的成年人报告吸烟率最高。

怀旧vs恐惧

目前大多数戒烟运动都侧重于说明吸烟对健康的影响,这往往会引发恐惧、厌恶、内疚和其他负面情绪。

然而,侯赛因指出,“吸烟者通常不相信这些信息,而是对自己和试图吓唬他们的人感到难过。”

在他们的研究中,侯赛因和拉平斯基试图确定唤起怀旧情绪的信息(通常用于广告活动)在鼓励吸烟者戒烟方面是否更有效。

该团队招募了一组年龄在18岁至39岁之间的吸烟者。一些吸烟者看了一个怀旧的公共服务公告,而其余的参与者看了一个不怀旧的公共服务公告。

怀旧的公益广告由童年的图像和叙述结合而成。叙述者使用了诸如“我记得当我还是个男孩的时候”和“我想念简单的生活,在一个温暖的夏夜在外面”,同时提到了童年熟悉的气味和味道。叙述者最后谈到了他第一次被提供香烟的时间。

怀旧版PSA可以在下面完整查看:

怀旧的公益广告唤起珍贵的记忆来影响行为

与观看非怀旧PSA的吸烟者相比,观看怀旧PSA的吸烟者报告说感受到了更大的怀旧情绪。

重要的是,与观看非怀旧PSA的吸烟者相比,观看怀旧PSA的吸烟者对吸烟的负面态度更强,戒烟的意愿也更强。

研究人员解释说,怀旧PSA通过唤起观众自己珍贵记忆的图像来增加观众的参与度,这可以影响态度和行为。他们认为这种公益广告可能有助于人们戒烟。

“据我们所知,我们的研究是同类研究中的第一个,显示了利用怀旧信息来促进亲社会行为的前景。我们知道政策和环境变化对吸烟有影响,这项研究表明有说服力的信息可以影响吸烟态度。”

玛丽亚·拉平斯基

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