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男人和女人对热的反应不同吗?研究调查

健康 89xy 1周前 (10-15) 12次浏览

我们的身体有一个热量调节系统,可以防止我们在锻炼期间或炎热的夏天过热。但是男人和女人谁出汗更多呢?一项新的研究评估了身体对热量反应的性别差异。

男人和女人对热的反应不同吗?研究调查

最新研究表明,出汗可能不取决于性别,而是取决于身体表面积和质量的比例。

你有没有想过为什么在一次好的锻炼中会流汗?人体有一个内部热量调节系统,有人将其比作熔炉:它产生热量,然后通过各种生理过程释放热量。其中一个在流汗。

我们的正常体温在36.5-37.5摄氏度之间,或97.5-99.5华氏度之间。当外界温度升高时,它会向大脑的下丘脑——有时也称为身体的恒温器——发送信号。下丘脑通过生理调节来保持理想的内部温度,从而对温度的变化做出反应。

在炎热的夏天——或者在健身房的紧张训练期间——我们皮肤上的温度感受器向下丘脑发送信号,下丘脑反过来“告诉”身体开始通过产生汗水来冷却自己。

到目前为止,人们认为男性和女性对高温的反应不同,因为性别依赖的身体特征。

但是由澳大利亚卧龙岗大学和日本米县护理学院的科学家进行的新研究挑战了这一传统观念。

由肖恩·诺特利领导的研究人员假设,热反应会根据身体表面积和质量的比例而不是性别而变化。第二个假设是,体型较大的人会出汗更多,以适应不断增加的热量。

该发现发表在《实验生理学》杂志上。

谈到出汗,性别不重要,但体型重要

这项研究评估了60名不同体型和大小的健康参与者的血管舒缩和促发汗功能——36名男性和24名女性。

参与者在28摄氏度(82.4华氏度)和36%相对湿度的可补偿条件下完成了两项任务:他们休息20分钟,然后以稳定的发热速度循环45分钟。参与者也以更高的强度骑车。

在这种情况下,身体自然会通过出汗和增加皮肤血流量来保持体温不升高。

诺特利和他的同事评估了前臂的血流量和身体的血管传导。

这些试验表明,质量比面积确实是决定男性和女性血管舒缩和促发汗反应的一个重要因素。Mas s特定区域占人体对热反应的个体差异的10-48%。

研究人员考虑了性别间的形态差异,但性别相关的差异解释了不到5%的个体间变化。

因此,研究得出结论,我们身体对热的反应方式取决于形态变化,而不是性别。所有参与者的体温都发生了相同的变化,无论其性别如何。

此外,研究发现,体型较小的女性和男性——每千克体重拥有更多表面积——通过增加血液循环而不是出汗来散热。

相比之下,正如假设的那样,体型较大的人更依赖出汗。

“性别一直被认为会影响热应激时的出汗和皮肤血流量。我们发现,事实上,在身体能够成功调节温度的条件下,这些热量损失反应在锻炼过程中与性别无关。”

肖恩·诺特利

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