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益生菌可以帮助缓解花粉热症状

健康 89xy 2周前 (10-15) 13次浏览

眼睛痒,流鼻涕,打喷嚏;过敏季节即将来临。然而,根据一项新的研究,花粉热的症状可以通过简单的益生菌来减轻。

益生菌可以帮助缓解花粉热症状

研究人员建议益生菌可能有助于缓解花粉热的症状。

研究人员发现,由乳酸杆菌
和双歧杆菌
组成的益生菌有助于缓解花粉热症状,提高过敏季节的生活质量。

佛罗里达大学食品科学和人类营养系的第一位研究作者珍妮弗·丹尼斯和他的同事最近在《美国临床营养学杂志》上报道了他们的发现。

花粉热,也称为过敏性鼻炎,估计影响美国约4000-6000万人。它发生在免疫系统对空气中的过敏原反应过度的时候。

季节性过敏性鼻炎通常发生在春季、夏季和早秋,最常见的是由草、树和杂草花粉以及霉菌孢子引发的。症状包括流鼻涕、打喷嚏、眼睛、嘴巴或皮肤发痒、鼻塞和疲劳。

抗组胺药和减充血剂可以帮助减轻花粉热的症状。然而,与所有药物一样,它们可能会引起副作用。这些症状包括嗜睡、头晕、视力模糊、恶心和呕吐。

然而,根据这项新研究的结果,对于季节性过敏的人来说,可能有一种替代治疗方法:益生菌。

益生菌组合改善过敏症状,提高生活质量

以前的研究已经调查了益生菌对季节性过敏的效果,但是结果因所使用的细菌菌株而异。

根据丹尼斯和他的团队的说法,过去的研究表明,“友好”的细菌乳酸杆菌
和双歧杆菌
可以帮助维持健康的肠道和免疫系统。

考虑到这一点,研究人员开始确定含有加氏乳杆菌
、双歧杆菌
和长双歧杆菌
组合的益生菌如何影响季节性过敏症状和生活质量。

该小组招募了173名健康成人,他们都报告有轻度到中度的季节性过敏。然后,受试者被随机分配到两组中的一组。一组服用胶囊形式的复合益生菌,每天两次,而另一组服用安慰剂。

在为期8周的研究期间,参与者没有使用任何其他过敏药物,研究发生在春季过敏季节的高峰期。

与服用安慰剂的参与者相比,服用复合益生菌的参与者报告过敏症状减轻,生活质量改善,这是通过每周电话调查确定的。

“并不是所有益生菌都对过敏有效。丹尼斯说。

研究小组报告称,患有轻度季节性过敏的受试者报告称,复合益生菌的益处最大。

复合益生菌可能会提高调节性T细胞的水平

虽然需要进一步的研究来精确地确定复合益生菌如何缓解季节性过敏的症状,但研究小组假设这可能是由于调节性T细胞的增加,这可能会提高对这些症状的耐受性。

研究人员在总结他们的发现时指出:

“我们的研究表明,当益生菌从过敏症状最严重的阶段开始给药时,对自我识别为季节性过敏的健康成人有潜在的益处。

未来的研究应该集中在益生菌调节免疫功能的分子机制上。如果得到阐明,这些信息可能会导致对共生微生物在发展和维持免疫平衡中的作用有更全面的理解。”

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