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你的孩子有压力吗?给他们弄只狗

健康 89xy 2周前 (10-12) 16次浏览

我们倾向于将压力与成年人的责任联系在一起,比如工作期限或抚养家庭。然而,儿童也会感到压力,长期的压力会对他们的健康产生负面影响,就像它对成年人的影响一样。一项新的研究调查了养宠物对孩子承受压力的影响。

你的孩子有压力吗?给他们弄只狗

最新研究表明,宠物狗有助于降低儿童的压力水平。

少量的压力可能是一个强大的动力,驱使我们完成任务,在工作中表现得更好。然而,众所周知,过多的压力不仅对我们的精神健康有负面影响,而且对我们的身体健康也有负面影响。

国家心理健康研究所(NIMH)警告说,长期的压力会导致严重的心理健康问题,如抑郁和焦虑,以及身体健康问题,包括心脏病和糖尿病。

孩子们对压力也不陌生。美国心理协会进行的一项调查发现,近三分之一的受访儿童在过去一个月中经历过与压力相关的身体症状,无论是入睡困难、头痛还是胃痛。

当然,我们如何应对压力是个人的事情。NIMH解释说,一些人比其他人更有效地处理压力,不同的人使用不同的应对机制。

有些人向动物寻求社会支持。研究表明,宠物有助于成年人冷静下来,从而减轻压力,但这同样适用于儿童吗?

来自盖恩斯维尔佛罗里达大学的研究人员开始进行调查。他们的团队由佛罗里达大学文理学院心理学系助理教授达琳·克尔特斯领导。

该发现发表在《社会发展》杂志上。

宠物为孩子提供情感支持吗?

这项研究包括大约100个有养宠物的孩子的家庭。参与者总共有101名7至12岁的儿童。为了测试儿童的压力水平,研究人员要求他们完成两项任务:公开演讲和心算。

众所周知,这些任务会导致压力并提高儿童的皮质醇水平,皮质醇是一种由肾上腺分泌的类固醇激素,有助于身体对压力或危险的情况做出反应。皮质醇也被称为“压力荷尔蒙”,是压力的标志,这意味着我们压力越大,体内的皮质醇水平就越高。

在这项研究中,研究人员随机分配孩子们完成有压力的任务。他们要么有狗在场,要么有父母在场,要么没有人支持他们。

为了评估他们的皮质醇水平,克尔特斯和他的团队在完成任务前后收集了参与者的唾液样本。

与他们的狗互动会让孩子感觉压力更小

结果显示,孩子们的压力水平确实因他们获得的社会支持而异,但也取决于他们与宠物的互动程度。这项研究的作者解释了结果:

“与较少与狗接触的孩子相比,那些主动请求他们的狗来抚摸或抚摸的孩子的皮质醇水平较低。然而,当狗独自在儿童周围徘徊或靠近儿童时,儿童的皮质醇往往更高。

Darlene Kertes

皮质醇测试显示的结果也得到儿童账户的支持。“与有父母寻求社会支持或没有社会支持相比,带着宠物狗的孩子感觉压力更小,”克尔特斯说。

她还指出,我们小时候如何应对压力,为我们成年后如何应对压力奠定了基础。

“童年中期是儿童的社会支持数字超出父母的时候,但他们应对压力的情感和生物能力仍在成熟。因为我们知道,在童年时期学会应对压力会对情绪健康和幸福产生终身影响,所以我们需要更好地理解什么能在生命早期缓冲这些压力反应。”

Darlene Kertes

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