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打哈欠:一个未解之谜

健康 89xy 2周前 (10-11) 20次浏览

尽管事实上每个人每天都打哈欠,但它的功能仍然是个谜。在这篇聚焦特写中,我们深入研究了令人困惑的打哈欠科学世界,涉及到精神分裂症、同理心、黑猩猩和性唤起等多种多样的话题。

打哈欠:一个未解之谜

在Pinterest上分享打哈欠:一个显而易见的谜。

研究打哈欠的研究还不多;它不一定吸引了科学家的全部想象力。但是,一旦你开始剥离这些层,就有很多可谈的了。

打哈欠的过程似乎相对简单:嘴巴张开,快速吸入空气,短暂暂停呼吸,较长时间呼气,有时伴随伸展。

但这还远远不是全部事件。打哈欠是一种相对复杂的行为,平均持续6秒钟。

面部肌肉伸展,头部后倾。眼睛窄或闭,经常会流泪。唾液产生,中咽鼓管打开。除此之外,可能还有心血管、神经肌肉和呼吸系统的变化,我们还没有确定。

众所周知,当我们感到无聊或疲劳时,我们会打哈欠,研究表明这是科学事实。然而,也有报道称伞兵在跳伞前打哈欠,音乐家在上场前打哈欠,狗在攻击前打哈欠——所有这些都意味着打哈欠显然比困倦更多。

哈欠的性感

有趣的是,打哈欠与其他行为有许多共同之处。例如,“打哈欠脸”和“高潮脸”之间有一些相似之处一些研究人员认为可能有共同的起源,尽管乍一看这似乎有点荒谬,但有一些证据表明存在联系。首先,打哈欠是由雄激素(男性性激素)和催产素触发的。此外,大多数在大鼠体内产生拉伸和打哈欠的药物也会导致阴茎勃起。

性和打哈欠之间的另一个有趣的联系与抗抑郁药有关。包括氯米帕明和氟西汀在内的药物往往会抑制性欲,在一些人身上,它们还会产生奇怪的副作用:他们打哈欠会引发高潮。

我们从子宫里就开始打哈欠,许多动物——从苍蝇到蛇,从熊到獾——都沉迷其中。这显然是一种古老的行为,而且它在整个进化过程中一直被保存的事实意味着它必须做一些
有用的事情。

控制打哈欠的程序似乎也存在于大脑的一个古老部分。举个例子,肌萎缩性侧索硬化患者被“锁定”并且实际上无法控制自己的肌肉,他们可以正常打哈欠。神经学家认为,这意味着哈欠坐标与负责控制呼吸和血管张力的中心一起保存在脑干中,脑干是大脑进化的旧部分。

打哈欠传染和原始移情

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Bonobos “catch” yawns more easily from those they are closest to.

打哈欠最有趣的事情之一是它们的传染性。当你阅读这篇文章时,许多人会因为简单地思考它而打哈欠。

据最多产的打哈欠研究者罗伯特·普罗文称,他自己已经成为“打哈欠的刺激物”因为他的朋友都知道他的工作,他只需走进一个房间,人们就开始打哈欠。

人与人之间的哈欠感染是有据可查的。然而,在儿童5岁左右之前,它是不会传染的。

在非人类动物中,打哈欠不太常见,但在黑猩猩和其他灵长类动物中观察到了这种现象。

一项针对狒狒打哈欠的研究发现,通过梳理毛发的水平来衡量,打哈欠在关系更密切的个体中更具传染性。一项对倭黑猩猩的类似观察研究还发现,当打哈欠在关系更密切的个体之间传播时,它更有可能传染。

除了灵长类动物,已经证明狗更容易从主人那里打哈欠,而不是从陌生人那里,这提供了更多的证据,表明紧密的联系增强了打哈欠的联系。

对一些研究人员来说,这些发现意味着打哈欠可能会对人类思维提供一个有趣的视角——特别是对原始移情的视角。

研究员史蒂文·普拉特克和他的同事进行了一项研究,参与者在观看其他人打哈欠的同时接受核磁共振扫描。在后扣带回和楔前叶脑区测量活动。这些领域涉及自我参照、心理理论和自传记忆。作者总结道:

“我们的发现进一步支持了传染性打哈欠可能是移情作用中神经网络的一部分的假设。”

这种潜在的同理心的衡量标准在某些精神状态下可能是有用的。例如,在自闭症和精神分裂症等疾病中,个体评估他人情绪和动机的能力大大降低。

例如,2009年发表的一项研究发现,精神分裂症患者更不容易打哈欠和大笑传染。

然而,并不是每个人都认为打哈欠与移情有关。在PLOS发表的一项实验发现,打哈欠传染只有一个重要的预测指标:年龄。与年轻人相比,老年人在观看人们打哈欠的视频时打哈欠的可能性要小得多。研究人员还发现,一个人的同理心水平(通过问卷评估)、一天中的时间和智力都不是一个人打哈欠可能性的重要预测因素。

不管是哪种情况,打哈欠肯定有社会方面的原因——但这并不能回答我们为什么打哈欠的问题。打喷嚏或打嗝也很容易传染,那么为什么会有这么长时间的深呼吸呢?

为什么打哈欠?

如果打哈欠在整个进化过程中一直存在,它一定会做一些生理上重要的事情。有一些理论,但是,到目前为止,没有一个单一的概念提供了严密的解释。以下是一些最受欢迎的。

汽油太多或太少

这是围绕打哈欠最常见的理论。这个想法是,要么二氧化碳(CO2)太少,要么氧气(O2)太多,都会产生哈欠,以恢复平衡。

如果我们回到公元前400年左右,问希波克拉底,他会告诉我们打哈欠是为了清除肺部的“坏空气”。但是,如果说历史教会了我们什么的话,那就是旧理论不一定是好理论。

然而,在测试这一理论的唯一实验中,这两种变体都被很好地搁置了。作者得出结论:

“CO2/O2假说被拒绝,因为呼吸纯O2或高CO2气体对打哈欠都没有显著影响,尽管两者都增加了呼吸速率。”

从常识来看,打哈欠作为改变肺部气体水平的一种方式似乎不太可能。增加呼吸频率是身体增加血液中氧气水平的正常方式,没有证据表明打哈欠能做得更好。

如果读者想自己验证这个理论,只要尽可能长时间屏住呼吸——你会发现它不会让人打哈欠。

另一个理论是打哈欠的行为有助于增加组织中的氧气。还是那句话,理论有漏洞;虽然打哈欠确实会触发自主神经系统,从而增加血管舒张和心率,但它对这些系统的影响不会超过简单的身体运动或深呼吸。

打哈欠可以提高觉醒

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Could a yawn help us to stay alert?

另一种理论是,通过某种机制,打哈欠刺激并刷新疲劳的大脑。的确,打哈欠往往发生在睡觉前和睡觉后,也发生在一天中想睡觉的欲望更强烈的时候。

然而,研究表明,如果唤醒状态——用脑电图测量——是在打哈欠前后进行的,没有显著的持久差异。

类似地,无论有没有打哈欠,参与者的睡眠欲望或睡眠压力都保持不变。因此,这个理论似乎也不成立。

体温调节

一个相对较新的打哈欠理论是体温调节理论。这个想法是,如果b雨变得太热,打哈欠的过程有助于降低b雨的温度。在对这一理论的全面描述中,一篇发表在《生理学和行为学》上的论文得出结论:

“过度打哈欠似乎是大脑和/或核心温度升高的症状,如中枢神经系统损伤、睡眠剥夺和特定的5-羟色胺再摄取抑制剂。”

论文中讨论的一项研究通过让参与者观看其他人打哈欠的视频来诱导打哈欠。一些参与者将冰袋放在额头上,而其他人将温暖的冰袋放在头上。

冰袋群组打哈欠的频率较低,这与温度调节理论一致。然而,其他研究人员指出,额头上的冰可能会促进清醒,而温暖的额头可能会引起睡意,从而增加打哈欠的可能性。因为这些因素,结果可能与大脑的温度无关。

对体温调节理论的最大挑战是,“打哈欠是如何使大脑降温的?”打哈欠打断了腔呼吸,这在冷却大脑方面要有效得多。

耳压假说

你可能已经注意到打哈欠可以平衡中的气压。这在飞机上尤其明显。打哈欠是通过收缩和放松鼓室张肌和镫骨肌来控制耳鸣,从而打开咽鼓管并给鼓室通气。

有人认为,这可能是一种防止耳朵损伤的防御机制。然而,到目前为止,还没有研究表明打哈欠的频率随着海拔的升高而增加。吞咽和咀嚼可以做同样的工作,所以它似乎没有赋予特定的进化优势。这也不能解释为什么疲劳时打哈欠更频繁——即使是在海平面上。

这些是最常见的理论,但它们不是唯一流传的想法。一些人认为打哈欠有助于防止肺部分塌陷,更新肺中的表面活性剂膜,或者给扁桃体通气。迄今为止,这些理论都没有经过检验。

结束这篇文章而没有对我们为什么都打哈欠做出一些结论似乎是一种耻辱,但是不幸的是,打哈欠还没有被科学征服。答案很可能包含上述部分或全部理论。但是现在,我们将不得不继续猜测。


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