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大麻确实能缓解压力,但剂量很小

健康 89xy 3周前 (10-11) 16次浏览

关于大麻最常见的说法之一是,它可以缓解压力,帮助放松。一项新的研究表明,这很可能是真的,但只是在较低的剂量下。研究结果发表在《药物和酒精依赖》杂志上。

大麻确实能缓解压力,但剂量很小

研究揭示了大麻减轻压力的能力。

近年来,关于医用大麻的法律发生了巨大变化。然而,由于该药物是一种高度管制的1类物质,因此很难获得研究许可。

伊利诺伊大学芝加哥分校(UIC)和伊利诺伊州芝加哥大学的一组研究人员跨越了适当的立法循环,研究四氢大麻酚(大麻的主要活性成分)对压力的影响。

他们想测试一句古老的谚语,即大麻有助于人们放松和缓解压力。虽然许多人都听说过这些说法,但对这一问题的科学研究却很少。

正如UIC医学院精神病学副教授艾玛·查尔兹所说,“很少有已发表的研究调查四氢大麻酚对压力的影响,或者不同水平的四氢大麻酚对压力的影响。”

大麻和减压

来自芝加哥的研究小组着手研究不同剂量的大麻缓解压力的特性。总共研究了42名年龄在18岁至40岁之间的健康志愿者。所有人都有一些吸食大麻的经历,但不是每天都吸食。他们被分成三组:

  • 低剂量组接受了一个含有7.5毫克四氢大麻酚的胶囊
  • 中等剂量组,接受含12.5毫克四氢大麻酚的胶囊
  • 安慰剂组,服用不含四氢大麻酚的胶囊
  • 虽然很难将摄入的大麻等同于吸食的大麻,但查尔兹教授说,“研究中使用的剂量产生的效果相当于只吸几口大麻香烟。”她继续解释剂量选择,说,“我们不想包括更大的剂量,因为我们想避免更高剂量的四氢大麻酚可能导致的潜在副作用或心血管影响。”

    参与者和研究人员都不知道给了哪些人什么剂量。

    每个参与者参加两个4小时的会议,间隔5天。他们服用胶囊,然后放松2小时,让它进入血液。

    在第一次会议中,参与者必须花10分钟为模拟工作面试做准备。然后,他们与实验室助理进行了5分钟的面谈,他们没有提供积极的口头或肢体语言反馈。接下来,他们被要求执行一项具有挑战性的数学任务5分钟——根据查尔兹教授的说法,这项任务“非常有可能引发压力”。

    在参与者第二次参观实验室时,他们被要求谈论他们最喜欢的电影或书5分钟,然后再玩5分钟纸牌。

    在开始、进行和结束两组任务时,参与者被要求对他们的压力水平和对任务的感觉进行评分。此外,在整个测试过程中,还测量了心率、血压和皮质醇(一种关键的应激激素)水平。

    四氢大麻酚与应激反应

    正如预测的那样,接受低剂量四氢大麻酚的人在心理测试后报告的压力比服用安慰剂的人要小。此外,他们的压力水平在测试后下降得更快。

    然而,接受较高剂量四氢大麻酚的人在任务前和任务中表现出更消极的情绪。在此之前,他们更有可能将心理社会任务评为“挑战性”或“威胁性”

    此外,中等剂量组在模拟访谈中比安慰剂组暂停得更多。

    在所有三组中,任务前、任务中或任务后测量的血压、皮质醇水平或心率没有显著差异。

    “我们的发现为大麻被用来减轻压力、缓解紧张和焦虑的普遍说法提供了一些支持。

    与此同时,我们发现,在整个测试过程中,高四氢大麻酚组的参与者报告焦虑和消极情绪有少量但显著的增加,这支持了四氢大麻酚也能产生相反效果的观点。”

    艾玛·查尔兹教授

    虽然这项研究规模相对较小,但这些发现很重要,因为它们开始填补我们知识中的一些空白。由于监管障碍,调查大麻的影响很困难。但是,与此同时,药用大麻的使用正在增加,这使得研究比以往任何时候都更加重要。

    这样的学习,留给我们的问题总是多于答案。如果这项研究招募了经常吸食大麻的人,或者从未尝试过大麻的人,结果会是一样的吗?更高剂量的四氢大麻酚会如何影响结果?吸入而不是摄入会有很大的不同吗?了解在其他类型的压力任务中是否会看到同样的效果也很有趣,比如开车。

    一如既往,更多的研究将增加我们的理解,以及确认或拒绝这些发现。

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