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十大最佳心脏病博客

健康 89xy 2周前 (10-10) 10次浏览

如果你被诊断出患有心脏病,你并不孤单。这种情况影响到所有年龄和背景的人。我们已经确定了最好的心脏病博客,由那些分享类似经验和健康专家撰写,提供有用的信息、建议和支持。

十大最佳心脏病博客

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心脏病患者经常可以通过心脏病博客找到有用的信息和支持。

美国大约有9210万成年人患有某种形式的心血管疾病,包括许多患有中风后遗症的人。每天,大约有2200名美国成年人死于心血管疾病,平均每40秒钟就有一人死亡。心脏病是美国死亡的主要原因

收到心脏病的诊断可能会让你感到不安、不知所措和沮丧。然而,心脏康复、支持小组和持续的医疗检查可以帮助你应对疾病并改善你的状况。

心脏病博客也是一种有价值的支持形式。今日医学新闻
发现了10个最好的心脏病博客,这些博客提供了关于生活方式和饮食变化的有用提示、教育信息以及来自心脏病患者的故事。

丽莎尼尔森研发

十大最佳心脏病博客

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Lisa Nelson RD是一名注册营养师,他提供如何降低胆固醇和血压以及减肥的分步指导。丽莎从20岁出头就一直在与临界高胆固醇做斗争。

尽管做出了健康的饮食选择并保持体力活动,丽莎的胆固醇徘徊在每分升200至220毫克之间,她将其归咎于遗传基因不良;她的家族有心脏病史。通过学习成为一名注册营养师和她对健康生活和营养的兴趣,丽莎现在已经成功地将胆固醇水平降低到每分升169毫克。

丽莎向你展示了如何通过食物和体育活动来减少对药物的依赖,实现良好的心脏健康,通过博客帖子,如叶酸对心脏的健康益处,高盐摄入量如何影响血压以外的其他因素,以及通过减肥、体育活动和遵循地中海饮食来抵消代谢综合征的步骤。

访问丽莎·尼尔森的博客。

凯茜会吃什么?

十大最佳心脏病博客

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上分享凯茜埃尔顿的博客《凯茜会吃什么》专门关注对心脏健康的食物。凯茜是在40多岁时发现自己患有遗传性心脏病后被介绍给这个主题的。

作为“你的普通烧烤爱好者”,凯茜不会满足于一份包含典型晚餐建议的菜单,其中包括烤鸡胸肉和蒸花椰菜,所以她寻找了一种新的饮食方式。她开发了有益心脏健康的素食食谱,这些食谱仍然辛辣、令人满意、富有冒险精神且美味可口。凯茜甚至通过用有益心脏的油代替猪油来继续吃苹果派。

凯茜会吃什么博客提供了西方饮食中典型的加工食品和饱和脂肪的美味替代品。她的拿手好菜包括韭菜和野生蘑菇馅饼加腰果奶油,烤沙拉三明治加小檗香料,还有加香料的胡萝卜山核桃松饼。

访问凯茜会吃什么博客。

哈佛健康博客:心脏健康

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哈佛心脏健康博客由哈佛健康出版物管理,哈佛健康出版物是麻省剑桥著名的哈佛大学哈佛医学院的出版部门。

哈佛健康出版物整理健康和健康信息,通过时事通讯、书籍、视频、报告、移动应用程序、基于网络的交互工具及其网站进行教育。

心脏健康博客涵盖了广泛的心脏相关话题,包括外出就餐时如何坚持低盐饮食,非处方止痛药和你的心脏,饮食改善如何帮助你长寿,以及为什么你应该控制酒精摄入量。

访问哈佛心脏健康博客。

支持网络博客

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支持网络是美国心脏协会的患者支持网站。美国心脏协会致力于对抗心脏病和中风。他们资助创新研究,提供帮助拯救和改善生命的工具和信息,并为更强有力的公共卫生政策而战。

支持网络在论坛上联系有类似情况的人,提供真人真事,提供支持视频,并提供健康专家的答案。

最近在支持网络上的博客文章包括凯瑟琳对她父亲中风幸存的描述,萝莉中风后对生活的适应,艾米丽对一名心脏病研究员的采访,以及梅勒妮的心肺复苏故事。

访问支持网络博客。

我的心脏

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我的心脏是医疗保健专业人员和工程师合作的结果,以解决医疗专家面临的影响心脏病患者护理的低效问题。

总体而言,我的心脏团队提供关于心脏状况的健康信息、患者的医疗保健资源、疾病预防信息以及患者和医疗提供商的软件。

通过他们的博客,“我的心脏”旨在向患者提供相关的最新信息,如从非STEMI心脏病发作中幸存下来意味着什么,胆固醇治疗和动脉粥样硬化,高血压的治疗,以及干细胞是否有助于改善充血性心力衰竭患者的心肌。

访问我的心脏博客。

医生的意见

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《医生的意见》是一篇关于心脏病、健康生活方式、营养和疾病预防的博客,由医学博士阿克塞尔·西古尔德森撰写和编辑。西古尔德森博士的主要兴趣是冠心病和心力衰竭领域。

西古尔德森博士擅长内科和心脏病学。他是冰岛首都雷克雅未克的兰德斯塔利大学医院心脏科的心脏病专家,也是雷克雅未克的一家私人心脏诊所——哈特米司汀(心脏中心)的心脏病专家。西古尔德森博士还是美国心脏病学院、瑞典心脏病学会和冰岛心脏病学会的研究员。

最新的博客文章包括胸痛的19个重要原因,谁应该服用烟酸,为什么低密度脂蛋白胆固醇在低碳水化合物、高脂肪饮食中可能被高估,什么是心绞痛以及如何应对。

访问医生的意见博客。

心脏智能

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心脏智能是由美国心脏病学院开发的一项教育和赋权倡议。心脏智能致力于帮助人们预防、治疗和管理心血管疾病。

该计划基于越来越多的证据,表明当患者对自己的健康管理更加了解和参与时,他们的护理体验和医疗结果可以得到改善。

CardioSmart旨在通过合作伙伴hip计划、信息共享、患者参与、目标设定和护理合作,实现不断改善心脏病患者护理体验和健康结果的目标。它还希望有助于弥合临床医生沟通和患者理解他们在管理心脏健康中的作用之间的差距。

该博客以心脏病患者分享他们面临的斗争和成就的故事为特色,包括他们如何与心脏病专家、医疗保健团队和家人合作,以改善心脏健康。

帖子包括布伦达对她的冠心病诊断的描述,工作中的心脏病发作如何改变了大卫的生活,以及凯西如何致力于过上积极健康的生活方式,尽管她生来就有心脏异常,导致她患上心房颤动(A-fib)。

访问心脏智能博客。

心姐妹

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卡罗琳·托马斯在被诊断患有心脏病后,于2009年创办了博客“心脏姐妹”。2008年,卡罗琳因95%的冠状动脉阻塞引起的心脏病发作住院,这种情况被医生称为“守寡者”心脏病发作。

通过心脏姐妹,卡罗琳提出了关于心脏健康的复杂问题,并将它们翻译成每个人都能理解的简单易懂的术语。卡罗琳还通过教育读者了解自己的心脏健康来帮助平解决性别差距。她强调,与男性相比,女性诊断不足,治疗不足。

最近的博客帖子包括八件你可以停止道歉的事情,卡罗琳对坚持地中海饮食一个月的描述,埃米从心脏病发作中吸取的六个重要教训,以及欧洲女性如何面对心脏性别差异。

访问心脏姐妹博客。

约翰M博士

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约翰·曼卓拉,医学博士,是约翰·曼卓拉博士,是心脏节律紊乱领域的心脏电生理学家。Mandrola博士也是一位丈夫(临终关怀和姑息治疗专家的丈夫)、父亲、祖父和自行车赛车手,他定期撰写两篇专栏文章,并制作每周播客。

Mandrola博士提倡选择生活方式作为实现健康的一种手段。“也就是说,我担心预防工作可能做得过了头,有时会把健康人变成病人。他说:“这伤害了我的心,因为医学的第一法则是‘首先,不要伤害’。

约翰·M博士的博客始于2009年。曼陀罗博士最喜欢的帖子包括关于A-fib的13件事,要问医生的四个关键问题,跑马拉松是否真的那么安全,以及铁人三项是否对心脏健康。

访问约翰M博士的博客。

ACHA心脏谈话

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心脏对话是成人先天性心脏病协会(ACHA)的博客。ACHA的使命是通过宣传、教育和研究来改善和延长先天性心脏病患者的生命。

ACHA支持先天性心脏病患者及其家人,通过教育材料、外联和宣传工作、研究项目和筹款活动增加获得护理的机会,并提供项目、服务和活动,以筹集资金和提高认识。

HeartTalk上的博客涵盖了许多与冠心病社区相关的话题,包括冠心病患者面临的习惯和生活方式的改变,患有心脏病的罪恶感,战胜冠心病相关压力源的方法,以及十年来冠心病如何影响凯利。

请访问ACHA谈心博客。


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