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我们能买到幸福吗?新的研究显示

健康 89xy 2周前 (10-08) 13次浏览

一项新的研究表明,通过雇佣别人来承担一部分家务来为自己赢得空闲时间可以让我们感到更快乐。

我们能买到幸福吗?新的研究显示

研究人员称,将我们的钱投资在额外的空闲时间上会让我们更快乐。

加拿大温哥华不列颠哥伦比亚大学的研究人员与马萨诸塞州波士顿哈佛商学院的同事合作,试图回答“金钱能买到幸福吗?”

哈佛商学院助理教授阿什利·惠兰斯博士和她的同事们发现,当金钱投资于节省时间的开支时,比如雇佣清洁工或保姆,它确实能买到幸福。

这项研究的结果发表在《美国国家科学院院刊》上。

根据来自全球各地的研究,研究人员指出,在个人收入上升的国家,空闲时间已经成为一种奢侈品。据报道,缺乏空闲时间是幸福感下降、容易焦虑和失眠的原因。

考虑到这一点,惠兰博士和她的同事们开始测试花钱获得更多时间是否会对人们的生活产生积极影响——例如,通过雇人帮忙做家务和任何不愉快的家务。

省时投资带来快乐

他们首先分析了来自加拿大、丹麦、荷兰和美国的4469名受访者的数据。

在美国,他们审查了366名自由职业者的信息,这些人的工作来源于一个主要的在线平台,他们还审查了1260名美国普通工作成年人的信息,这些人代表了普通人群。

在丹麦,数据来自467名有代表性的工人,而在加拿大,数据是从类似的326名受访者中收集的。在荷兰,他们评估了1232名具有全国代表性的工人,以及818名百万富翁。

在这个阶段,所有的受访者都必须提供他们定期花在雇佣帮手和为自己腾出时间上的钱的信息。

研究人员发现,超过28%的参与者每月都在节省时间的费用上投资。这些受访者还表示,他们对自己的生活感到更快乐、更满意。

让惠兰博士和她的同事惊讶的是,不管个人收入如何,投资家务助理的人也能感受到同样程度的满足感。

“争取时间的好处不仅仅是给富人的。不列颠哥伦比亚大学的资深作者伊丽莎白·邓恩博士说:“我们认为这种效应可能只适用于可支配收入相当多的人,但令我们惊讶的是,我们在整个收入范围内都发现了同样的效应。”

很少有人买时间出去

惠兰斯博士和她的团队试图通过招募另外1802名美国参与者来巩固他们的结果,他们对这些参与者重新表述了他们最初的问题,以便对“节省时间的投资”的定义不那么严格。他们最初的发现仍然有效。

最后,研究人员还决定进行一项实地实验,在连续两个周末的时间里,随机分配给来自加拿大的60名工作成年人40美元。然后他们被要求先把这笔钱花在电子储蓄投资上,然后再花在物质购买上。

研究发现,当参与者在周末把钱投入家务劳动时,他们会感到更快乐,这让他们有更多的空闲时间。

然而,当研究人员注意到相对较少的人,即使算上那些有大量可消耗收入的人,选择把钱花在节省时间的购买上时,他们又一次感到惊讶。

在他们调查的818名荷兰百万富翁中,不到一半的人声称他们从未投资过能让他们避免不愉快和耗时的家务的购买。

当他们进一步询问98名工作的成年人,他们将如何花费可消耗的40美元时,只有2%的人表示他们将投资于空闲时间。

惠兰斯博士建议,我们应该尝试以不同的方式思考我们的投资,并尽可能给自己争取更多的时间。

“大量研究表明,人们通过购买方式获得愉快的经历是有益的,但我们的研究表明,人们也应该考虑通过购买方式摆脱不愉快的经历。”

伊丽莎白·邓恩博士


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