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多发性硬化症:抗阻训练可能减少脑萎缩

健康 89xy 2周前 (10-08) 20次浏览

研究表明,多发性硬化症患者的活动能力可能会通过锻炼得到改善,但体育活动的好处可能不会就此结束。一项新的研究表明,阻力训练有助于减缓多发性硬化症的进展。

多发性硬化症:抗阻训练可能减少脑萎缩

研究表明,阻力训练有助于减缓多发性硬化症的进展。

研究人员发现,在复发缓解型多发性硬化(RRMS)患者(多发性硬化最常见的形式)中,每周进行两次6个月的抗阻训练与减少脑萎缩(即大脑组织的损失)有关。

对一些患者来说,阻力训练甚至与某些大脑区域的体积增加有关。

这项研究的合著者、丹麦奥尔胡斯大学公共卫生系的乌尔里克·达尔加斯教授和他的同事们说,他们的研究首次表明,体育活动可以保护神经系统免受MS的影响,而不仅仅是帮助减轻疾病的症状。

研究人员最近在《多发性硬化症杂志》上报道了他们的发现。

多发性硬化症是一种免疫系统错误地攻击中枢神经系统中称为髓鞘的神经纤维保护涂层的疾病。

因此,神经纤维可能会受损或被破坏。这扰乱了大脑和脊髓之间的神经信号,并导致多种症状,包括肌肉无力、失去平衡和行走困难。

根据国家多发性硬化症协会的数据,估计全球约有230万人患有多发性硬化症。

RRMS是最常见的多发性硬化症,患者经历症状发作,然后是恢复期。

运动与脑萎缩

过去的研究表明,体育活动有助于缓解多发性硬化症的一些症状。例如,2012年的一项审查得出结论,运动训练“对肌肉力量、有氧能力和行走性能有有益的影响,并可能改善多发性硬化症患者的疲劳、步态、平衡和生活质量。”

在这项最新研究中,达尔加斯教授和他的同事们试图确定锻炼是否也可能对多发性硬化症患者的大脑产生积极影响——特别是,它是否可以防止脑萎缩。

脑萎缩——定义为脑组织大小的减少和神经元的损失——是进行性MS的特征。

为了得出他们的发现,研究人员招募了35名被诊断为RRMS的患者,他们都在接受治疗。

共有18名患者被随机分配进行为期6个月的每周两次的抗阻训练,而其余17名患者则进行他们的日常活动。

“新的重要知识”

在6个月的研究期之前和之后,使用磁共振成像评估每个患者的脑体积和皮质厚度。

研究人员发现,与没有参加训练的患者相比,参加抵抗训练的患者显示出脑萎缩的减少。

“在多发性硬化症患者中,大脑萎缩的速度明显快于正常人。药物可以对抗这种发展,但我们看到了一种趋势,即训练可以进一步减少已经接受药物治疗的患者的大脑萎缩,”达尔加斯教授解释说。“此外,我们发现,在训练中,几个较小的大脑区域实际上开始生长。”

达尔加斯教授指出,研究长期以来一直表明,体育活动可能有助于治疗ms的症状,但他指出,“这项研究首次表明,体育锻炼可能保护神经系统免受疾病的影响。”

“[……]体育锻炼似乎对多发性硬化症患者的大脑也有保护作用,这是一个新的重要知识。”

Ulrik Dalgas教授

研究人员说,他们目前无法解释为什么抗阻训练似乎可以减少RRMS患者的脑萎缩,但他们计划在未来的研究中解决这个问题。

希望进一步的研究可能会导致阻力训练被认为是治疗多发性硬化症的有效方法,尽管达尔加斯教授说,用这种锻炼代替药物是不现实的。

“另一方面,这项研究表明,系统的体育锻炼在治疗过程中可能是一种比迄今为止假设的更重要的补充,”他补充说。“这方面需要彻底探索。”

该小组警告说,多发性硬化症患者在进行任何形式的锻炼之前都应该咨询医疗专业人员。


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