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感觉焦虑?你的肠道细菌可能是罪魁祸首

健康 89xy 3周前 (10-07) 19次浏览

我们每个人都会经历这样或那样的焦虑;无论是去参加工作面试还是第一次约会,这种内心的紧张感经常会占据上风。有趣的是,一项新的研究表明,当谈到焦虑时,肠道可能起着关键作用。

感觉焦虑?你的肠道细菌可能是罪魁祸首

研究人员进一步阐明了肠道细菌和焦虑之间的联系。

研究人员发现,老鼠肠道细菌的缺乏改变了大脑中在焦虑和抑郁中起作用的区域中微小核糖核酸(miRNAs)的表达。

这项研究的合著者、爱尔兰科克大学APC微生物研究所的杰拉德·克拉克博士和他的同事最近在《微生物学》杂志上报道了他们的发现。

这不是第一项表明肠道细菌和焦虑之间存在联系的研究。例如,今日医学新闻在2015年报道的一项研究发现,早年的压力可能会改变肠道细菌,从而增加晚年焦虑的风险。

但是肠道细菌和焦虑之间可能存在联系的机制是什么?克拉克博士及其团队的新研究有助于阐明这一点。

肠道细菌和微小核糖核酸

为了得出他们的发现,研究人员分析了具有三种不同肠道细菌条件的小鼠组:

  • 无菌小鼠,由于在没有微生物的环境中繁殖,没有肠道细菌
  • 前无菌小鼠,在以后的生活中被肠道细菌占据
  • 有正常肠道细菌的老鼠,这些细菌是在正常条件下繁殖的
  • 研究小组注意到,在无菌条件下繁殖的小鼠更容易出现焦虑、抑郁、社交问题和认知功能障碍的症状。

    作为研究的一部分,研究小组观察了肠道细菌的缺乏如何影响啮齿动物大脑中的微小核糖核酸。微小核糖核酸是调节基因表达的微小核糖核酸分子。

    具体来说,研究人员试图确定在每种肠道细菌条件下,哪些微小核糖核酸存在于小鼠的杏仁核和前额叶皮层。

    与传统小鼠相比,研究人员发现无菌小鼠在杏仁核(参与情绪处理的大脑区域)的103个miRNAs和前额叶皮层(参与行为、计划和冲动控制以及其他功能的大脑区域)的31个miRNAs方面存在差异。

    重要的是,当研究人员在晚年将细菌引入无菌小鼠的肠道时,杏仁核和前额叶皮层内miRNAs的一些差异消失了。

    因此,该小组推测,正常的miRNA调节需要健康的肠道微生物群。

    “肠道微生物似乎会影响杏仁核和前额叶皮层的微小核糖核酸,”克拉克博士说。这很重要,因为这些微小核糖核酸可能影响对中枢神经系统和大脑区域功能至关重要的生理过程,如杏仁核和前额叶皮层,这与焦虑和抑郁密切相关

    精神生物学之路?

    此外,研究人员评估了肠道细菌被抗生素削弱的成年大鼠的大脑。

    他们发现这些老鼠的微小核糖核酸与无菌老鼠的相当。这表明,尽管早期肠道细菌正常,但成年后肠道细菌的变化可能会影响miRNA的多样性,从而加剧焦虑。

    在团队对肠道细菌和焦虑之间的联系做出任何坚定的结论之前,还需要进一步的研究。

    也就是说,研究人员认为,他们可能已经发现了一种治疗焦虑症的潜在方法,目前美国有4000多万成年人患有焦虑症。

    “这是早期研究,但通过靶向肠道微生物群(例如,通过使用精神生物学)对特定大脑区域的微小核糖核酸产生预期影响的可能性是一个有吸引力的前景。”

    杰拉德·克拉克博士


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