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长时间工作会增加女性患抑郁症的风险

健康 89xy 4周前 (10-03) 25次浏览

每周工作55小时或以上的女性患抑郁症的风险更高。此外,周末工作会增加男性和女性的抑郁风险。

长时间工作会增加女性患抑郁症的风险

工作时间过长可能会影响心理健康,尤其是对女性而言。

现在发表在《流行病学和社区健康杂志》上的一项新研究发现,工作时间过长可能对精神健康有害。

该小组通过研究从英国家庭纵向研究理解协会收集的数据得出了这个结论。

英国健康调查系统跟踪了英国大约4万个家庭的健康状况

在这项特殊的研究中,研究人员使用了超过23000名男性和女性的数据。这些数据包括就业信息。

他们发现,总体上精神健康状况最差的人是工作55小时或以上、工作最多或每个周末、或者两者都工作的女性。与标准工作时间(每周35-40小时)的女性相比,这种差异非常显著。

心理健康和工作习惯

研究小组发现了许多性别间的就业差异。总的来说,男性往往比女性同事工作时间长。此外,几乎一半的女性从事兼职工作,而只有15%的男性从事兼职工作。

此外,已婚男性更有可能工作更长时间,而已婚女性通常工作更少。

科学家们对为什么男女在工作场所存在差异有许多理论。他们指出,如果女性在男性主导的领域工作,她们更有可能长时间工作。此外,他们发现周末工作的人倾向于在工资较低的服务行业工作。

正如研究作者所写,“这种工作,当与公众或客户频繁或复杂的互动相结合时,与更高水平的抑郁症有关。”

他们认识到,在考虑家务和照顾家庭成员时,妇女往往有“潜在的双重负担”。这种类型的工作是无偿的,并且会全面增加他们的工作量。

然而,有几个因素似乎会影响心理健康,不管这个人是什么性别。与没有这些特殊情况的其他工人相比,年龄较大的工人、吸烟的工人、收入最低的工人和对工作控制最少的工人往往更抑郁。

临床抑郁症是最常见的心理健康状况之一。它有几个风险因素,包括家族抑郁症史、重大生活变化、创伤、压力和某些身体疾病。抑郁症的症状可能包括持续的悲伤、绝望和内疚的感觉、对爱好失去兴趣以及睡眠问题。

工作压力

因此,毫不奇怪,那些长时间工作或周末加班的人可能会经历一些与工作相关的压力,这可能是抑郁症的诱因。作者写道:

“以前的研究发现,一旦考虑到无报酬的家务和照顾,女性的平均工作时间比男性长,这与身体健康状况较差有关。”

他们解释说,他们的调查结果不能确定原因,但他们可能会鼓励雇主考虑新的政策,旨在减轻妇女在劳动力中的负担,同时不减少她们在就业部门的参与。


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