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痴呆症:世卫组织新预防指南评估12个风险因素

健康 89xy 1个月前 (10-01) 28次浏览

全世界数百万人患有一种痴呆症,但科学家仍然不确定这种情况的确切原因。然而,世界卫生组织新发布的预防指南评估了12个风险因素,并就如何解决这些因素提供了建议。

痴呆症:世卫组织新预防指南评估12个风险因素

本周,世卫组织发布了一套新的痴呆症预防策略指南。

全世界有多达5000万人患有痴呆症,这是一系列导致记忆丧失的神经退行性疾病的总称。这些情况会变得严重到损害一个人继续正常日常活动的能力。

最常见的痴呆症是阿尔茨海默氏病,根据阿尔茨海默氏病协会的数据,仅在美国就有580万人患有这种疾病。

尽管痴呆症改变了全球如此多的人及其家人的生活,但科学家们仍然没有找到导致这种疾病的确切原因。

然而,患有一种痴呆症的人数众多,使得痴呆症研究成为世界范围内的优先事项。因此,我们现在对哪些风险因素可能导致其发展有了很好的了解。

其中一些因素与生活方式有关,因此是可以改变的。因此,有了足够的信息,人们可能能够学会如何适应他们的生活方式,以变得更健康,并降低他们患各种健康状况(包括痴呆症)的风险。

本周早些时候,世界卫生组织(世卫组织)发布了一套新的指南(可从其网站下载),旨在就如何最好地解决痴呆症预防问题向政府、政策制定者和医疗保健提供者提供建议。

指南评估证据的强度

这些指南回顾了与生活方式相关的痴呆最重要风险因素的现有证据,并在发布预防建议时考虑了这些因素。

作者将这些建议针对全球的医疗保健提供者,但他们希望这些指南也将为政府组织提供可靠的信息来源,帮助他们起草更好的预防和护理政策。

“在未来30年里,痴呆症患者的数量预计将增加两倍,”世卫组织总干事特德罗斯·阿德哈诺姆·格布雷耶苏斯博士警告说。

“我们需要尽一切努力降低患痴呆症的风险。为这些指南收集的科学证据证实了我们一段时间以来的怀疑,即对我们的心脏有益的东西也对我们的大脑有益,”格布雷耶斯博士补充说。

在他们的新指南中,世卫组织评估了12种可能的痴呆症风险因素,并就如何解决每一种因素提出了建议。

这些可能的因素是:体力活动水平低、吸烟、饮食不良、酒精滥用、认知储备不足或受损(大脑补偿神经问题的能力)、缺乏社会活动、不健康的体重增加、高血压、糖尿病、血脂异常(不健康的胆固醇水平)、抑郁症和听力损失。

虽然世卫组织使用该指南主要是为了就如何解决这些潜在因素提出建议,但他们也考虑了是否有足够的强有力的证据表明解决这些风险因素有助于避免痴呆症。

在这样做的过程中,他们发现有适度的证据支持这一观点,即更加积极地锻炼身体和遵循地中海式饮食可以对认知能力下降起到保护作用。减少饮酒也是如此。

目前,没有足够的证据表明参加更多的社会活动、服用抗抑郁药物或佩戴助听器可以降低患痴呆症的风险。然而,世卫组织强调,参与社会活动、充分治疗抑郁症和控制听力损失仍然很重要。

“潜在可变风险因素的存在意味着通过公共卫生方法预防痴呆症是可能的,包括实施延迟或减缓认知衰退或痴呆症的关键干预措施,”世卫组织官方文件坚持认为,并解释说,该组织改善全球健康结果的行动计划将痴呆症管理列为重中之重:

“行动计划的目标是改善痴呆症患者及其护理人员和家人的生活,同时降低痴呆症对他们以及社区和国家的影响。”


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