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编辑来信:自爱

健康 89xy 3周前 (10-01) 16次浏览

夏天快到了。在今日医学新闻的家乡英国的布莱顿,气温正在上升,海鸥正准备偷吃不知情的游客的食物,我们的手指在台扇上盘旋,期待着天气变暖。

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MNT团队利用他们的创造力用正面信息装饰了一些鹅卵石。

正是在每年的这个时候,我开始对即将到来的一切感到兴奋:烧烤、海滩日、阳光、温暖的夜晚,以及不带夹克和围巾离开家的前景。

然而,正是在每年的这个时候,我的身体信心开始下降。一想到在海滩上穿泳衣,甚至穿着裙子或短裤露出双腿,我就充满了恐惧。

我当然不是一个人在这里。根据英国心理健康基金会的数据,在过去的一年里,该国五分之一的成年人因其身体形象而感到羞耻,三分之一以上的人因对身体形象的担忧而感到焦虑或沮丧。

自爱对我们的心理健康和幸福至关重要,我们都可以做得更多一点。考虑到这一点,我们决定在今年五月的精神健康月分享一些自爱的信息——以岩画的形式。

“你很重要。”“你摇滚!”“爱自己。你值得。”

这些只是MNT团队深思熟虑地画在鹅卵石上并放置在布莱顿不同地点供人们发现的一些积极信息。我们希望找到一个这样的人会给人一点信心。

你找到我们的鹅卵石了吗?联系!我们很想听听你的意见。你也可以在脸书和推特上联系我们。

所以,亲爱的读者们:这个月哪些文章激起了你的兴趣?我们关于了解肌肉增强补充剂的文章引起了你的注意,你对了解糖尿病和腿痛感兴趣。

你也想了解身体脂肪。本月,我们解释卡路里和身体脂肪如何发挥作用的文章很受欢迎,我们关于如果你不能锻炼如何燃烧脂肪的文章也很受欢迎。

在我们的新闻内容中,我们对一项将肌肉构建蛋白奶昔与健康问题联系起来的研究的报道激起了你的好奇心,你对我们关于设定更严格的用餐时间如何帮助控制血糖的故事很感兴趣。

另一个引起你注意的故事是我们关于一项研究的有趣文章,该研究声称发现了明确的证据,表明阑尾切除术会增加帕金森病的风险。

对于那些好奇为什么如此多的研究是在老鼠身上进行的,以及它们如何可能与人类健康相关的人,我敦促你们阅读我们关于这个主题的文章。这很可能会改变你对医学研究的看法。

下个月我会带着MNT总部的最新消息回来。

直到那时,拥有一个充满阳光和自爱的美好六月。

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尊敬的主编怀特曼


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