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ω-3脂肪酸药物可以促进心血管健康

健康 89xy 1个月前 (09-28) 23次浏览

随着肥胖和糖尿病病例的增加,它们的并发症也在增加。美国心脏协会(AHA)最近关注的一个并发症是高甘油三酯水平。

ω-3脂肪酸药物可以促进心血管健康

新的研究表明,含有ω-3脂肪酸的处方药可能对心血管有益。

甘油三酯是血液中的脂肪。有些是由肝脏自然产生的,而另一些来自身体不需要立即使用的卡路里。一个人摄入的卡路里越多,他们就越有可能有高甘油三酯含量。

按照每分升200毫克以上(毫克/分升)计算,较高的水平会导致动脉狭窄,从而增加一个人中风或心脏病发作的风险。

据估计,大约四分之一的美国成年人的甘油三酯水平可能超过150毫克/分升。

过高的水平——超过500毫克/分升——也会导致胰腺炎症,也称为胰腺炎。

谢天谢地,有几种方法可以降低甘油三酯水平。定期锻炼、减少酒精消耗、消除糖分和精制碳水化合物会有所帮助,保持健康体重的其他步骤也有所帮助,例如用饱和脂肪代替不饱和脂肪。

转向药物治疗

有时,这些变化不足以产生实质性的影响。如果是这样,医生会在开高甘油三酯水平的药物之前排除2型糖尿病和甲状腺功能减退等情况。

目前,有两种降低甘油三酯的处方,都含有ω-3脂肪酸。一种含有一种叫做二十碳五烯酸(EPA)的脂肪酸。另一种结合了二十碳五烯酸和第二种脂肪酸:二十二碳六烯酸。

以前的研究没有比较这些药物的效果。但是美国心脏协会最近发表在其期刊《循环》上的一项基于评论的咨询得出结论,两者同等有效。


研究人员根据对17项临床试验的分析得出了他们的发现,并发现“每天4克的任何可用的处方选择都是有效的,”来自图森市亚利桑那大学营养科学系的第一位研究作者安·斯库拉斯-雷博士解释说。

Skulas-Ray还指出,这些药物可以“安全地与降低胆固醇的他汀类药物结合使用”。

很多积极的方面

美国食品和药物管理局(FDA)目前只批准了治疗甘油三酯水平极高(超过500毫克/分升)的ω-3脂肪酸处方药。

但目前咨询的作者发现,每天4克的剂量可以将200-499毫克/分升的甘油三酯水平降低20%至30%。这将适用于大多数高甘油三酯水平的人。

研究人员还注意到,在甘油三酯水平低于500毫克/分升的人群中,同时含有EPA和DHA的药物不会增加“坏”型低密度脂蛋白胆固醇的水平。

他们还发现,甘油三酯水平非常高的人在服用仅含二十碳五烯酸的药物和他汀类药物治疗的同时,包括中风和心脏病在内的主要心血管事件减少了25%。

避免补充

Skulas-Ray指出,人们不应该试图用非处方药omega-3补充剂来治疗家中的高甘油三酯水平。她解释说:“含有ω-3脂肪酸的膳食补充剂不受美国食品和药物管理局的监管。”。

“在长期管理高甘油三酯时,不应使用它们来代替处方药。”

2017年,美国心脏协会(AHA)发布了一份咨询报告,称缺乏证据支持鱼油补充剂可以预防ral基因人群心血管疾病的说法。

然而,美国心脏协会指出,经历过心脏病发作或心力衰竭的人可能受益于这些补充剂。

然而,食用鱼中的ω-3脂肪酸可以降低心脏病和中风的风险。美国心脏协会建议每周吃两次富含脂肪的鱼,如鲭鱼、鲑鱼、湖鳟鱼和长鳍金枪鱼。


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