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简单地和你爱的人在一起可以减轻身体上的痛苦

健康 89xy 1个月前 (09-28) 30次浏览

和浪漫的伴侣在一起可以带来很多——有时——令人惊讶的健康益处。研究表明,仅仅触摸我们爱的人就能起到止痛的作用。新的研究表明,即使只是和爱人在一起也有助于减轻疼痛。

简单地和你爱的人在一起可以减轻身体上的痛苦

根据一项新的研究,和我们爱的人在一起可以帮助我们减轻痛苦。

去年发表的研究表明,当一个人和他们的另一半牵手时,他们对痛苦的刺激会变得更有弹性。

这项研究表明,这是因为当我们触摸我们爱的人时,我们的脑电波同步,使痛苦的刺激看起来不那么痛苦。

但是仅仅和我们爱的人在一起会有同样的效果吗?奥地利霍尔的健康科学、医学信息学和技术大学以及西班牙帕尔马德马略卡的巴利阿里群岛大学的研究人员进行的一项新研究认为是这样的。

根据研究人员的说法,只要和我们的浪漫伴侣在同一个房间里,即使我们不牵手,不触摸,也不接受任何口头支持,也能提高我们对疼痛的耐受性。这项研究的发现发表在《斯堪的纳维亚疼痛杂志》上。

作者在研究论文中解释说:“为了扩大我们对个体差异在社会疼痛调节中的作用的了解,目前的研究旨在调查性格同理心的含义,性格同理心是指一种稳定的特质倾向,能够意识到并替代体验他人的思想、感觉和感知。”

伴侣的出现可以“减轻急性疼痛”

为了他们的研究,研究人员招募了48对异性恋夫妇,其中伴侣的平均年龄为25.40岁。伴侣在一起的平均时间为3.22年。

为了评估每个伴侣的同理心,研究人员要求他们填写一份问卷。然后,他们测试了每个人在两种不同的实验条件下对压力疼痛的反应:当他们独自一人时,以及当他们在伴侣面前时。

在第二种情况下,伴侣虽然在房间里,但仍然保持完全被动,不与他们的伴侣接触或说话。为了测量每种情况下的疼痛敏感度,研究人员使用了一种称为压力算法仪的特殊工具。

研究小组发现,当男人和女人在他们的浪漫伴侣面前时,他们似乎更能忍受疼痛。而且,浪漫伴侣的同理心水平越高,对疼痛的承受能力也越高。

第一作者斯特凡·杜谢克教授说:“反复地,谈话和触摸被证明可以减轻疼痛,但是我们的研究表明,即使浪漫伴侣的被动存在也可以减轻疼痛,伴侣的同理心可以缓冲疼痛暴露期间的情感痛苦。”

然而,作者也承认他们的研究面临一些限制。例如,研究人员警告说,当他们的伴侣在同一个房间时,参与者可能会感觉不到疼痛,只是因为他们的存在分散了他们对疼痛感觉的注意力。

“疼痛减轻在某种程度上是由于伴侣的出现而不是实际的支持引起的分心,这种可能性不能排除,”作者写道。

尽管如此,研究小组得出结论,他们的发现确实表明了浪漫关系对疼痛敏感性的显著影响:

“尽管有[…]个限制,研究提供了证据,证明即使没有他或她的积极反馈,浪漫伴侣的存在也能有效减轻急性疼痛,而且这种效果随着伴侣的同理心而增强。”


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