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一篇简单的文章可以帮助控制糖尿病

健康 89xy 3周前 (09-27) 16次浏览

为人们提供一种安全的方式来管理他们自己的医疗保健可能是解决长期健康问题的有效方法。据中国研究人员称,这可能以短信的形式出现。

一篇简单的文章可以帮助控制糖尿病

在Pinterest上分享励志短信可以帮助糖尿病患者更好地管理自己的病情。

研究人员发现,一系列简单的激励性文本可以改善糖尿病和冠心病患者的血糖控制。

这不仅是一个负担得起且可扩展的解决方案,也是一个研究人员可以应用于全球几乎任何人群的解决方案。

研究人员选择患有糖尿病和心血管疾病的人进行试验,因为他们需要特别注意自己的身体。

随着时间的推移,高血糖水平会导致许多严重的并发症,包括肾病、心脏病和中风。据世界卫生组织(世卫组织)称,心血管疾病是世界范围内的主要死亡原因。

管理这些情况通常需要坚持几种生活方式的建议,所以研究人员研究了文本是否有所帮助。

在过去,基于文本的系统的试验是有限的,因为没有考虑到一些人可能有不止一种情况的事实。

通过纳入糖尿病和冠心病患者,科学家们希望这些发现能更好地应用于现实生活中。

控制生命水平

这项研究发表在《循环:心血管质量和结果》杂志上,招募了来自中国34家医院的502人。

他们都接受了典型的护理,但科学家将参与者分成两组。一组每周收到六篇自动生成的文本(动机文本组)。

这些信息集中在各种因素上,包括控制血糖和血压水平、生活方式建议以及遵守药物治疗规则的重要性。

比如有一条文字写道:“怕测血糖因为疼?试着在指尖两侧测试或旋转手指,这有助于将疼痛降至最低。”

另一组每月只收到两条短信(对照组),只是感谢他们参加研究。

在接受了6个月的文本后,激发性文本组的血糖水平显著降低。

在过去的2-3个月里,参与者的平均HbA1c水平在动机文本组下降了0.2%,在对照组上升了0.1%。

医生建议HbA1c水平应低于7%。这是为了减少糖尿病相关的并发症。

与对照组(52.6%)相比,动机文本组达到这一目标的参与者人数更多(69.3%)。

两组在收缩压、体重指数或低密度脂蛋白胆固醇方面没有差异。

全球解决方案

研究人员不确定这些文本为什么会导致血糖水平下降。

北京阜外医院的霍希谦医生指出,“严格的饮食控制等生活方式建议可能有助于血糖的改善,以及定期监测血糖的提醒。”

“这些信息旨在提供信息和动力,帮助人们设定目标和管理压力。”

信息的文化敏感性也可能起到了一定作用。霍博士解释说:“中国人更喜欢直接和结构化的咨询指导,而不是间接和以洞察力为导向的方法,所以激励信息是实用的,用真实的生活例子代替抽象的理论。”。

“社会和家庭导向的目标比个人成就更常用于帮助改善健康行为,这符合中国的文化规范,”霍博士补充道。

另一个成功是参与者对系统的感受。几乎所有人(97%)都认为这些文本是一种有用的交流方式。

“需要进一步的研究,但这种非药物干预可能成为一种强有力的工具,以改变全球卫生服务的提供,改善不同人群的健康。”

霍希谦博士

将来,类似的系统可以降低糖尿病引起的并发症和死亡的风险。

要想知道这是否可能,需要长期的研究。确保妇女有更好的代表性也将证明是有益的,因为这项研究的参与者中只有17.5%是妇女。


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