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【PCOS:胰岛素和二甲双胍】什么是胰岛素?

健康 89xy 2周前 (09-17) 10次浏览

【PCOS:胰岛素和二甲双胍】什么是胰岛素?患有PCOS病的年轻女性通常胰岛素水平较高,更容易患糖尿病。二甲双胍是一种经常为PCOS妇女开出的药物,有助于预防或治疗糖尿病。包含健康营养和日常锻炼的生活方式是PCOS治疗计划的重要组成部分。

什么是胰岛素?

胰岛素是一种荷尔蒙,由人体内一种叫做胰腺的器官产生。你吃的食物在消化过程中被分解成简单的糖。吃东西后,葡萄糖会被吸收到血液中。胰岛素帮助葡萄糖进入身体细胞,作为能量。如果体内没有足够的胰岛素,或者如果身体不能使用胰岛素,血液中的血糖水平就会升高。

什么是胰岛素抵抗?

如果你的身体对胰岛素有抵抗力,这意味着你需要高水平的胰岛素来保持血糖正常。某些医学状况,如超重或患有PCOS病,会导致胰岛素抵抗。胰岛素抵抗倾向于家族遗传。

胰岛素抵抗对我有什么影响?

高胰岛素水平会导致颈部、腋窝和腹股沟区域的皮肤增厚和变黑。在患有PCOS病的年轻女性中,高胰岛素水平会导致卵巢分泌更多的雄激素,如睾酮。这会导致体毛增多、粉刺、月经不规律或周期缩短。胰岛素抵抗会增加你患糖尿病的风险。

如何降低我的胰岛素水平?

你可以通过少吃淀粉和糖,多吃高纤维低碳水化合物的食物来帮助降低你的胰岛素水平。另一方面,低血糖食物不会像高糖或精制碳水化合物食物那样提高你的血糖或胰岛素水平。锻炼是改善PCOS的另一种方式。建议每天进行60分钟的锻炼,但是你做的任何锻炼都将有助于管理你的PCOS。锻炼降低胰岛素抵抗。

还有什么能降低我的胰岛素水平?

二甲双胍有助于调节你血液中的葡萄糖含量。它使你的身体对胰岛素更敏感,并减少你肝脏释放的葡萄糖量。服用二甲双胍的高胰岛素年轻女性比不服用降低胰岛素的药物的女性更不容易患2型糖尿病。研究表明,患有PCOS病的年轻女性,如果超重,并且接受了二甲双胍治疗,并且生活方式健康,就能够减肥并降低空腹血糖。服用二甲双胍和保持健康体重也能提高胆固醇水平。二甲双胍在PCOS没有得到美国食品和药物管理局的批准,但它是为这种情况开的,尤其是糖耐量受损的患者。

我如何服用二甲双胍?

二甲双胍可以制成药丸或液体。通常一天2-3次,随餐服用。您的医疗保健提供者会告诉您从极低剂量开始,并在几个月内慢慢增加您服用的药物量—“从低剂量开始,慢慢来。”您的医疗保健提供者可以改为每天开一次长效二甲双胍。重要的是你要严格按照你的医疗保健提供者的描述服用这种药物。不要打碎、咀嚼或压碎药片。一定要吞下整个药丸。

我如何储存二甲双胍?

将你的二甲双胍紧紧封好,放在它进来的同一个瓶子里。不要撕掉瓶子上的标签。将其储存在室温下,远离高温和任何湿气。不要将二甲双胍存放在浴室。一定要让你的药远离小孩子。

有什么理由不服用二甲双胍吗?

患有肾脏或肝脏疾病的人不应服用二甲双胍。您的医疗保健提供者将在您开始使用二甲双胍之前检查您的血液,以确保您没有血液、肾脏或肝脏问题,之后通常每年检查一次。如果你生病、呕吐或腹泻,打电话给你的医疗保健提供者,停止使用二甲双胍,直到你感觉完全康复。服用二甲双胍时不脱水非常重要。你不应该暴饮暴食,服用二甲双胍。此外,如果你要进行手术或医疗或牙科手术,你不能吃或喝任何东西,告诉你的医疗保健提供者在手术前48小时停止使用二甲双胍。如果您计划进行包含“对比材料”的x光检查,您应该与您的医疗保健提供者讨论在检查前后最多48小时停止使用二甲双胍。脱水、肾脏问题或严重感染会导致罕见的“乳酸性酸中毒”,因此与您的医疗保健提供者讨论这些问题非常重要。

二甲双胍有副作用吗?

一般来说,健康的年轻人不会有很多副作用。大约三分之一服用二甲双胍的人有胃部不适,如恶心、腹泻、胀气和食欲不振。有些人可能会抱怨金属味。如果副作用对你来说是个问题,和你的医疗保健提供者谈谈是很重要的。你可以在几天内降低剂量,慢慢恢复到正常剂量。

如果我错过了一剂二甲双胍怎么办?

当你第一次开始服用二甲双胍时,如果你错过了一剂,问你的医疗保健提供者该怎么办是个好主意。写下答案,这样一旦发生,你就会有一个计划。总的来说,你可能会被告知不要服用你错过的药丸,尤其是在你下次服药的时候。永远不要为了弥补错过的剂量而加倍服药。

我服用二甲双胍时会怀孕吗?

是的。如果你性活跃,没有服用口服避孕药或使用其他避孕方法,你可能会有月经周期和排卵。如果你的卵子受精了,你可能会怀孕。服用二甲双胍的PCOS妇女更容易怀孕。你应该和你的医疗保健提供者谈谈适合你的节育方法。

服用二甲双胍时需要记住的重要事项:

  • 如果您为PCOS开了二甲双胍处方,请务必告知您的医疗保健提供者和药剂师您正在服用的所有处方药和非处方药。
  • 如果你正在进行手术,包括牙科手术,告诉你的医疗保健提供者或牙医你正在为PCOS服用二甲双胍。在手术前问问你什么时候应该停止服用。
  • 二甲双胍会降低你身体吸收某些维生素的能力,所以服用多种维生素是个好主意。
  • 服用二甲双胍时,酒精可能是危险的。你更有可能脱水或出现肝脏问题。如果你一次喝3-4杯,二甲双胍对你的PCOS不是一个好的治疗选择。向你的医疗保健提供者询问其他治疗选择或减少饮酒。
  • 如果你性生活活跃,一定要和你的医疗保健提供者谈谈服用口服避孕药或使用另一种可靠的节育方法。
  • 和营养师谈谈规划对PCOS友好的膳食和小吃。
  • 试着每天进行大约60分钟的锻炼。
  • 保留你所有的医疗预约,并确保去你的医疗保健提供者可能要求的任何实验室测试。
  • 了解更多关于二甲双胍的信息:treatment-diabetes-info.com


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