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爱眼底|直线看起来变歪?需警惕黄斑变性!

健康 89xy 1周前 (06-10) 18次浏览

爱眼底|直线看起来变歪?需警惕黄斑变性!

爱眼底|直线看起来变歪?需警惕黄斑变性!

据爱眼底之家最新报道:

黄斑变性是造成中老年人失眠的一大原因。爱眼底之家提醒大家,如果发现视物时直线变歪应警惕。

45岁以上人群多发

医生我被诊断出患了‘黄斑’,能不能帮我把它去掉?临床上,提出类似要求的患者不少,其实每个人都有黄斑,黄斑代表的是我们的中心视力,当我盯着你看时,其实我眼睛内部的黄斑正对着你看。

所说的“黄斑”其实是指一种眼病——黄斑变性,它能引起中心视力的急剧下降,而中心视力是日常生活所必需的,如阅读、看时间、识别面部特征和驾驶等。它是不可逆的中心视力的下降或丧失,很难再治愈。老年性黄斑变性多发生在45岁以上,年龄越大,发病率就越高。

补充叶黄素必不可少

黄斑变性的病因目前还不清楚。它可能是一种多因素影响的疾病,除了年龄因素外,其他还未达到确切证实的因素有人种、性别、遗传、黄斑长期慢性的光损伤、代谢、营养、吸烟、环境等。在一定程度上,黄斑变性是一种遗传性疾病。黄斑变性患者的直系亲属发病率高,高血压、糖尿病、高胆固醇、肥胖、抽烟和饮酒,以及浅色素虹膜、远视、白内障患者更容易患病。

日常生活中,防治老年黄斑变性应注意戒烟、多吃绿叶蔬菜、控制体重和血压,以及适当服用抗氧化剂等。其中多吃绿叶蔬菜就是为了补充叶黄素。叶黄素是人类视网膜最重要的营养成分,能帮助眼睛抵抗紫外线的辐射,减少将来患白内障和视网膜黄斑变性的危险,而且还可以增加眼睛的中心视力。

蔬菜瓜果中一般都含有叶黄素,含叶黄素较多的蔬菜有甘蓝、菠菜、芥菜、深绿色花椰菜、玉米等,含叶黄素较多的水果有猕猴桃、葡萄、橙子等。

常常看看方格子图

黄斑变性有时发展得很慢而使你察觉不到视力的改变,有时却进展迅速。它不会引起疼痛,但会剥夺您识别眼前物品的能力,起初常被忽视,因此老年人养成每天做视力检查的习惯必不可少。

此外,去医院定期检查也非常必要,特别是已患有黄斑变性的患者更不能大意,应遵医嘱进行随访。————本文转自爱眼底之家官微

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现代人格外注重养生保健,但是许多人今天经络按摩,明天五色饮食,后天艾灸刮痧,再后来……搞得自己都累,但仍觉惶恐,生怕漏掉了什么。如果你没有认清自己最薄弱的脏器,只能越养生越忙碌,越忙碌越混乱,越混乱越盲目……

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