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医生:这3种食物的毒性不小,但很多人都不知道,每天都在吃

健康 89xy 2周前 (06-01) 16次浏览

医生:这3种食物的毒性不小,但很多人都不知道,每天都在吃

医生:这3种食物的毒性不小,但很多人都不知道,每天都在吃

食物一直以来都是人们不能缺少的物质,无论是对于生物界中的我们,还是动物。每天的食物供给都是非常重要的,但也有一句话说的好:“病从口入。”也就是说有的病也是我们吃进去的。

就像以下这3种常见的食物,长期食用,只会让自己的身体健康越来越差,甚至是跟癌症挂上关系。

营养师奉劝你要少腌制:

腌制是一种非常不健康的烹饪方式,特别是对于自己腌制的食物,更要警惕,因为我们没有灭菌的条件,以及不知道自己腌制的亚硝酸盐含量有没有超标,只顾着一味的放盐,知道这样的做法可以延长食物的保日期,让我们吃的时间可以更长一些。奥运效应、国学热、黄帝内经热、太极养生热、健康养生热空前高涨,也预示了健康养生指导师这个新职业巨大的市场发展前景,随着养生行业从业就业人员的需求量不断增加,也必将掀起一场健康养生行业的大变革!在“岗位和下岗”、“毕业和就业”双重矛盾形势下,健康养生指导师师这一新兴的职业,必将成为健康行业的佼佼者!

但是大家有没有想过,如果你腌菜的方法不对,或者是提前食用,咸菜里面都含有大量的亚硝酸盐物质,除非你不吃,可这个就是不可能得了,自己好不容易腌的菜怎么能不吃呢, 这要说到亚硝酸盐被我们吃进体内。

再加上如果你本身肠胃的功能就比较弱,或者是患有肠胃上的疾病,那么大量的亚硝酸盐就很可能会在体内生成亚硝胺,这种物质可就是致癌的了,同时也是食道癌的危险分子。

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医生:这3种食物的毒性不小,但很多人都不知道,每天都在吃

立秋以后,尤其是早晚时候,天气逐渐变凉,自然界万物由盛转衰,四时轮回转入下半场。古语有云,春生夏长,秋收冬藏,大家都知道养生在秋天的时候比较适合,好好把自己的身体调理好了,才会拥有好的,健康的身体。但是很多人都不知道在秋天养生究竟需要注意哪些事情。

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