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喝药酒养生?忽视这3点,药酒变“毒酒”

健康 89xy 4周前 (05-19) 18次浏览

喝药酒养生?忽视这3点,药酒变“毒酒”

喝药酒养生?忽视这3点,药酒变“毒酒”

药酒就是把中药使用黄酒或者白酒浸泡所制作而成的具有保健和养生的功效,适当的喝药酒能够刺激胃肠道液体的分泌,帮助食物的消化和吸收,增强了血液循环,同时也能够促进组织代谢,辅助治疗神经衰弱、关节炎以及跌打损伤等,同时也能够提高抵抗力和免疫力,那并不适合于所有的人群。

喝药酒时要注意哪些事项?

1、根据体质辩证喝

若是治疗性药酒的话必须要了解其处方、适应症,使用的方法、所喝的剂量以及禁忌症,必须要在医生的指导下,根据患者的体质和病情来选择。每个人的体质年龄,虚实和寒热不同,对于酒的耐受力也有很大的差异,不能随便的选择保健性的药酒。哺乳期以及妊娠期不能喝药酒。对于年老体弱的人群来说新陈代谢速度比较慢应该减量。(3)导引和武术:气功、传统导引术、太极拳、少林拳等、养生旅游。通过在传统的导引和武术发源地办班吸引游客,学习传统导引术、武术的方式,指导游客学习养生术,练习养生术,我国古代医学家华佗创立的五禽戏就是以模仿动物的动作作为强身健体的手段,这既是古代人们进行养生的一种方法。也是当今武术,健身运动发展演变的雏形。肾功能不全,肾炎,肝炎,消化系统溃疡以及肝硬化、高血压等尽量不要喝药酒。另外感冒发高烧、恶心腹泻以及呕吐人群,在发病期间不能喝滋补类的药酒,以免加重病情。

2、不能过量

虽然喝药酒有一定的好处,但是一定要控制量,如果过度喝的话可能会影响到脂肪的代谢,让肝脏里面堆积太多的脂肪,从而诱发酒精肝及肝硬化等。同时也会对胃肠道黏膜带来损伤,影响了小肠的消化功能,从而引起贫血以及消化不良。除此之外也会破坏人们的中枢神经系统,增加了心脏的负担。

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喝药酒养生?忽视这3点,药酒变“毒酒”

大厨教大家辨认和采购当地特色的食材:芭蕉花、折耳根、臭菜、苦蕨菜等等,来一顿健康又养生的素食大餐。更别忘了在菜市场尝一下用新鲜竹子烤制而成的糯米竹筒饭,甜糯又清香。

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