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家有多动儿别焦虑,先看懂孩子的多动。

健康 89xy 2周前 (05-01) 14次浏览

家有多动儿别焦虑,先看懂孩子的多动。

家有多动儿别焦虑,先看懂孩子的多动。

多动症,为什么要把它叫做症?

有的家长也奇怪,是不是专家故意弄出个症,让家长焦虑?

实际上不是,把它叫做症其实是为了引起重视。

多动症可以理解为孩子的一种个性特质。因为这一类孩子主要的问题是注意力缺陷,可能有的孩子注意力缺陷并不是太突出,要在多动时才知道。但是各种的问题集合在一起,就形成了这种症。这个个性特质等到家长发现问题的时候,孩子的好多心理方面的健康其实已经被破坏了,这种情况就达到症的诊断标准。什么时候觉得养生真的挺重要的?是被病痛折磨的时候?还是排队看病的时候?还是花钱养医生的时候?无论什么时候,我们都该明白,生命就这一次,这次不珍惜,不会再有下次的机会……

有的孩子是后天养育导致多动症,有的孩子是天生的注意力缺陷,从婴儿时期就感觉孩子专注力不是太好,情绪不好,经常哭闹,这种难养型的孩子就是天生的多动症患者。

家长怎么办?

不管是先天还是后天多少都有一些养育的因素,孩子出生之后养育的各样的问题也会导致多动症。所以养育这种性格类型的孩子,对家长耐心的挑战非常大,所以家长先别急,家长越着急,可能对孩子起到的越是反作用。

孩子成长过程中出现的各种问题对家长的挑战是非常大的,这种情况下家长不要急,越急孩子的注意力就越不好。

经常看到很急躁的母子或者是母女,因为妈妈经常在家里面负责孩子的饮食起居还有学习,所以观察的会比较细致一些,发现的问题也会比较多,而且妈妈们的焦虑非常严重,焦虑程度非常大。尤其是现在这个社会,社交网络总是会引发家长的学业焦虑。

特别是妈妈们的心理健康水平也不是很乐观,焦虑感很严重。我经常听到家长们尤其是妈妈会说,现在放松了以后怎么办?以后不就完了吗?这就是带着一种非常悲观、糟糕至极的观点来看待孩子未来的成绩,似乎现在错过了任何一个学习书本知识的机会之后孩子就跟不上了,未来就完了。

实际上这是对孩子能力的一种否定,而且是对孩子心理健康的一种破坏。有的家长会觉得,孩子看起来挺聪明不能耽误他,得尽早给他报很多班,让他的能量尽早地发挥。但是这个过程当中,孩子的玩的时间,自由成长的时间被剥夺,学习的乐趣渐渐也就没有了。

多动儿,智商不高么

多动儿并不是像书上写的智商都不高,其实有的孩子智商挺高的,但是多动,看起来挺聪明,可是却难以坚持做一件事,所以学业成绩看起来不太好。假如说把这个问题改善了,孩子以后也能考上比较好的大学,未来的发展也是不错的。

多动儿看起来特别的机灵,家长就觉得他们应该学习好,应该参加各种比赛。有的孩子可能可以承受这样的一个培养的经过,但是绝大多数孩子都不太适合这种高压的,知识灌输的成长过程。

如果孩子上课专注力很不好,与其在家里还给他做各种注意力训练还不如带孩子出去撒欢的玩儿。这是家长能做的最简单的事情。

把家长当的最简单。

什么是最简单呢?

最简单就是不提作业。

当然,并不是说家长不应该给孩子学习上的压力,而是说给的压力要适当,而且要遵循孩子的心理成长过程。我们也看到有些来慧心源的孩子存在情绪很糟糕,注意力很不好,在学校里经常打同学的问题。一分析这个孩子问题就会发现他所有的时间都被各种各样的补习班占据了,尤其是小男孩,小男孩特别需要到外面疯跑疯玩。

有的家长会觉得自己给孩子报了足球班,篮球班,各种体能班就算是完了,但实际上各种各样的补习班还是各种各样的限制,本身多动儿他们对规则的遵守就不是很好,再加上家长又强加给他很多规则的限制,这样孩子虽然在运动,但是他心里不痛快,也达不到让孩子通过体育运动来释放情绪的效果,所以我们给孩子报体育方面的兴趣班也不宜过多。

家长还需要重视给孩子出去自由玩耍,蹦蹦跳跳的时间。通过给孩子安排的这样的活动,孩子情绪释放了,情绪对注意力的干扰就会少一些了。

- 慧心源课堂 -

提问环节

家长

网上有增强专注力的一些营养品或者药品有用吗?

博士

网上卖的营养品药品,建议不要给孩子试,如果要用药的话,还是到正规医院,让大夫看看用什么药。网上的药品没办法保证安全。

家长

该注意孩子的哪些表现呢?孩子有哪些表现可能预示着孩子抑郁了,需要家长及时去识别呢?

博士

多动儿注意力不集中,所以上课听讲的效果不是很好。如果发现孩子在某一段时间里面,一开始只是上课的时候走走神而已,到后来开始有小动作,再后来就开始前后摇晃,前后干扰,最后听讲效果越来越差,这个现象说明孩子的情绪处于不平静的状态。

如果孩子本身就是多动儿的话,他们的情绪波动的幅度本身就会是比较大的。普通孩子在日常生活中大部分的时间情绪波动是比较小的,但是多动儿却很容易兴奋,他们的情绪会一下子就到了高点,然后又一下子降到低谷。所以他们的情绪就像海浪一样,一阵子特别的高兴,突然又一阵子特别的生气。

在这个阶段里面即使孩子有一段时间不像之前那么兴奋了,但是他的情绪反应还是很强烈,表现的形式就是性格暴躁,爱发脾气或者摔东西。说明孩子的情绪状态已经到了焦虑,抑郁,甚至是狂躁。千万不要因为孩子只是在小学阶段,家长就放松警惕。小学阶段特别是到四年级往后孩子的暴燥,尤其是男孩多动儿的暴躁,出现的机率会更多一些。如果一个孩子,在四年级的时候行为问题比原先一、二、三年级更突出了,那就说明孩子这个时候的情绪已经很不好了。

孩子在外面跟小伙伴们玩的时候看似很快乐,很正常,但孩子在面对家长的时候却是对抗、拧巴,或者是对什么都不满意、挑剔的。孩子出现这些表现其实都是在反应孩子最近的情绪不好。

家长

一定要经过类似舒尔特方格等类似的活动来锻炼吗?

博士

不一定,任何的工具都是需要在一定的条件下应用才会有作用。舒尔特方格是一种工具而已,换一种工具也是可以的。主要是看孩子愿不愿意做。

注意力需要的是意志,有的孩子天生专注力就比较好,而且没有太受到情绪的破坏,他在学习的时候注意集中会相对容易一些。但是对于多动症儿童,他们的注意是需要靠意志力,也就是孩子想要克服这个困难时,才能够做到集中。虽然他一会儿东想一会儿西想,但是他努力的去专注在这个事情上,不管想啥都只做这件事情,这就是意志力。但是往往家长发现孩子问题的时候,孩子的意志力就已经很弱了,他就很不愿意做这个事情。所以我们先要调整他跟意志力有关系的一些心理上的能力,包括情绪。

家有多动儿别焦虑,先看懂孩子的多动。

“春生夏长,秋收冬藏”,秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,养生方式也要顺应时节而有所变化。那么秋季养生都有哪些小窍门呢?听小编为你一一道来……

家有多动儿别焦虑,先看懂孩子的多动。


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