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一文读懂 - 蛋黄和红肉增加风险,但并非通过胆固醇

健康 89xy 3周前 (04-18) 10次浏览

一文读懂 | 蛋黄和红肉增加风险,但并非通过胆固醇

一直以来,很多人都认为进食过多的鸡蛋和红肉会影响健康,学界也一直存在争议。过往认为蛋黄中含有较高的胆固醇,红肉则含有较高的胆固醇和饱和脂肪,而这些物质都是对健康有害的。不过最近来自加拿大的学者发表研究观点指出,蛋黄和红肉之所以增加心血管病风险,不可忽视的原因还在于这些食物导致肠道菌群产生大量氧化三甲胺甲状腺结节是一种常见疾病,女性相对较多发、常见一些,女性长结节的比例是男性的4倍左右。甲状腺结节分为良性和恶性,多数情况下病人没有任何症状,多在查体或无意中发现的。(TMAO)等影响健康的物质。

胆固醇和饱和脂肪“狼狈为奸”

该研究指出,鸡蛋和肉并不会使血胆固醇升高太多,但这些胆固醇会明显增加饱和脂肪对血脂的影响。在美国,人们通常用餐时同时进食培根和鸡蛋,这样会明显增加低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平,而且比单独吃鸡蛋或培根要高得多,而LDL-C是有害的。

坏胆固醇的尴尬

研究建议关注动脉粥样硬化和心血管疾病,而不仅仅是胆固醇。另外一项研究对4000多人的颈动脉斑块负荷和LDL-C进行了连续测量,发现无论是基线时的LDL-C,还是LDL-C变化,都不能预测斑块进展、稳定或消退。而年龄和血肌酐却能预测斑块进展。

LDL-C升高作为心血管病预测因素可能并不完全靠谱,因为大多数心血管事件发生在平均危险神经元的反射活动完成了神经组织重要而复杂的生理功能。反射活动不仅可以保持器官之间的联系,而且可以协调器官的活动,从而保证身体的统一。我们脚底有很多神经组织。因此,通过一些按摩活动和刮痧按摩,可以有效地刺激足底不同的反射区,协调相应器官的功能活动。更重要的是,我们可以预防和治疗老年人的一些常见疾病,如神经衰弱、夜尿症、便秘、头晕、失眠、关节炎等。水平的人群中,如果这些人风险因素评分低,可能会被错误地归类为低危或中危。

饮食导致的餐后效应

饮食对空腹时的危险因素水平的影响,可能并不会产生实质性的心血管风险。因此,吃红肉和蛋黄增加的心血管风险主要归因于其餐后效应。

相关研究发现,在高脂肪/高胆固醇餐后约4小时内,LDL-C氧化、内皮功能障碍和动脉炎症显著增加。因此可以推测一直以来,恶性肿瘤是威胁人类健康的常见疾病,是当今全球突出的公共卫生问题之一。以往,肿瘤患者大多采用化疗的方式治疗,但效果甚微,如非小细

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胞肺癌在化疗预后较差,生存率和有效率均较低。随着医疗技术的进步,靶向药物的研发及应用为肺癌、白血病等多种癌症患者带来了希望。辉瑞治疗ALK阳性晚期非小细胞肺癌的创新药一定程度上改变了中国ALK阳性非小细胞肺癌患者耐药后缺乏治疗方案的局面。目前,辉瑞还有多种抗肿瘤创新药物已在多个国家和地区上市,期待未来能够进入中国造福广大患者。肾功能受损与动脉粥样硬化的关系——可能

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由肠道微生物产生的毒性代谢张建:河南中医药大学第一附属医院副教授,毕业于南京中医药大学中医儿科专业,曾于北京儿童医院内分泌专业进修学习半年,研究方向为中西医结合治疗小儿賢脏疾病,小儿内分泌疾病。采用中西医结合疗法对小儿肾病综合征、紫性肾炎、狼疮性腎炎、乙肝病毒相关性肾炎、性早熟,身材矮小等疾病的防治有较丰富的经验。另擅长中药及中医传统疗法治疗小儿常见疾病如咳、哮喘、反复呼吸道感染、腹泻、食积等。物介导,而这些代谢物需要通过肾脏排出。

肠道菌群毒性代谢物是罪魁

既往研究表明,TMAO可导致动脉粥样硬化,TMAO水平高的人中风、心梗和血管性死亡风险显著增加。负责生产TMAO的两大底物是肉碱和磷脂酰胆碱,前甲状腺功能减退症(简称甲低)是由于多种原因,致使甲状腺分泌相应激素不足而引起的一种常见疾病。临床以机能代谢率降低为特征。在老年人中,本病比甲亢多见,亦以妇女为多。者主要来源于红肉,后者则在蛋黄中含量丰富。

在存严重颈动脉粥样硬化但没有传统危险因素的患者中,TMAO和对甲酚硫酸盐等肠道菌群的毒性代谢物显著高于较多危险因素但颈动脉斑块很少或没有的患者。这种差异与肾功能和饮食无关,而与肠道菌群有关。

肠道菌群的其他有毒性谢物,如对甲酚硫酸盐、马尿酸等,主要由氨基酸产生,因此吃肉会提高其血浆水平,特别是在肾功能下降的老年人群中尤为常见。因此,蛋黄和肉类对肾功能受损的人和老年人危害更大。

肾功能不好更要少吃红肉和蛋黄

为了预防心血管病和中风,应避免吃蛋黄和红肉,其曾莺中医师表示,这是因为孩子是过敏性体质,所以他对外界环境中某些物质过度敏感。研究数据统计显示,过敏性疾病已成为21世纪常见疾病之一,影响全球约25%的人。他肉类的摄入量也要限制。由于也牵绊着五万左右的家庭。所以在现在社会的情景中,儿女不仅仅是父母的”全部“也是上一代人的”心头肉“但由于婴幼儿不能正常语言表达,所以对一些常见的

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疾病:小儿腹泻,呕吐,食积,厌食,便秘,腹痛等。不仅让家长担心也让医生头疼。在历史的长河中早在明朝,就有关于婴幼儿常见疾病的不用药物的方法。TMAO通过肾脏排泄,肾功能受专家专长:擅长呼吸系统常见疾病(肺炎、慢性阻塞性肺病、慢性咳嗽、支气管扩张、支气管哮喘等)的中西医结合诊治,熟练掌握呼吸内镜技术在呼吸疾病诊断及治疗中的应用。损的人更要谨慎吃红肉和蛋黄,尤其是老年人。建议多吃植物性食物,以降低肉类食物带来的危害。


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