笑能增加对疼痛的容忍度吗?

英国广播公司新闻报道说:“研究表明,笑确实是最好的良药。”几家报纸报道了这项调查笑对疼痛耐受性影响的小型研究。

研究发现,观看喜剧视频而被逗笑的人在观看视频后比之前有更高的疼痛阈值。他们的疼痛阈值也明显高于那些看起来无趣、真实的视频的组。只有当人们集体大笑时,疼痛阈值才会升高,单独大笑对疼痛耐受力没有影响。

这项小型研究有几个与它的设计和实施方式相关的问题。用于测量参与者疼痛阈值的方法尤其薄弱。因此,需要更大规模的研究来证实这些发现,这些研究需要更精确和可测量的疼痛。

还值得指出的是,这项研究的目的是调查笑如何在社会关系中发挥作用,以及它与体内内啡肽释放的关系。它没有考虑在医学背景下,笑是否有益于止痛。

这个故事来自哪里?

这项研究是由牛津大学的研究人员与其他欧洲和美国研究人员合作进行的。它是由英国科学院百年研究项目资助的。

这项研究发表在同行评议的《皇家学会学报b辑》上。

尽管新闻报道可能给人的印象是这些发现比它们更具医学意义,但媒体对这个故事的报道通常是准确的。

这是什么样的研究?

这项研究是在实验室(观看视频)和更自然的环境(如观看舞台表演)中对人进行的一系列六项实验研究。

它旨在调查放松的社交笑声和幸福感之间的关系,以及笑声在人们之间的社交互动中扮演的角色。具体来说,研究人员想知道笑的物理行为是否会产生幸福感,以及对此的生物学解释是什么。

研究人员想测试一种理论,即与笑相关的幸福感是由一种叫做endorphi ns的化学物质的释放引起的。众所周知,这些在运动和兴奋等活动中释放的化学物质会降低人们对疼痛的敏感度,在猴子身上,这些化学物质被认为在社会联系中起着核心作用。在这项研究中,研究人员选择通过评估参与者对疼痛的敏感性来间接测量内啡肽水平。

这项研究涉及什么?

这项研究包括在实验室(观看视频)和更自然的环境(观看舞台表演)中进行的一系列六项实验研究。参与者的疼痛阈值在视频或表演课前后进行评估。

在五个实验中,参与者要么观看喜剧视频(实验组),要么观看非幽默的事实记录片(对照组)。一些参与者独自观看视频,而不是作为一个小组的成员。在第六项研究中,参与者来自爱丁堡边缘艺术节喜剧节目的观众,并与非喜剧舞台演出的观众进行比较。六个实验中每个实验的参与者人数从16到62人不等,他们通常被分成更小的小组。

通过麦克风记录下参与者在视频会议中大笑的频率,并对单独测试的个体和分组测试的个体进行测量。那些观看舞台表演的人被要求完成一份问卷,调查他们在表演过程中笑了多少次,问卷分为0-5个等级。

研究人员使用疼痛阈值作为内啡肽释放的间接测量,并在参与者观看视频直播或舞台表演前后对其进行测试。在六个实验中的两个实验中,疼痛阈值是通过观察参与者能忍受将前臂放在零下16摄氏度的冰冷葡萄酒冷却套管中的疼痛多长时间来测量的。然而,在这些实验中,研究人员开始担心在视频播放后,袖子比以前不那么冷了。在其余的实验中,他们通过给水银血压计(通常用于测量血压的充气袖带)充气来测试疼痛耐受性,直到参与者不能忍受疼痛并记录下最大压力值。他们报告说,这种袖带疼痛测试给出的结果比凉爽袖带更少变化——这表明这可能是一种更易更换的测试。

观看舞台表演的参与者被要求靠在墙上,双腿弯曲成直角,直到变得太痛苦而倒下。

试验前两小时内怀孕、患有糖尿病、患有疾病或饮酒或吸烟的参与者被排除在外。

研究人员测试了从六个实验中得出的16种不同情景(集体任务和催眠任务的组合)中疼痛阈值的统计显著变化。

基本结果是什么?

研究人员发现,与之前相比,观看喜剧视频后的疼痛阈值明显更高,而那些观看过真实视频的人没有发现变化。只有当参与者在一组中观看视频时,疼痛阈值才会增加。独自观看时大笑与疼痛阈值的增加无关。

向参与者展示让他们感觉良好、但不会引起笑声的视频(如野生动物纪录片中的自然和动物的愉快场景)时,他们的疼痛阈值没有明显变化。他们说,这表明疼痛阈值的变化与刘京的行为有关,而不是与从视频中获得的一般“感觉良好因素”有关。

观看pve喜剧表演的人比那些观看pve非喜剧戏剧的人笑得更多,并且在表演后经历了疼痛阈值的增加。看完电视剧后,那些看电视剧的人的疼痛阈值并没有增加。

研究人员如何解释这些结果?

作者的结论是,大笑之后,“疼痛阈值显著增加,而当受试者观看一些不自然引发笑声的东西时,疼痛阈值不会改变”。

结论

这项研究表明笑的物理行为与疼痛阈值的增加有关,并间接表明这是由内啡肽的释放引起的。解释本研究时,应考虑以下因素:

尚不清楚研究人员评估疼痛阈值的方法有多准确。研究人员报告说,他们担心葡萄酒冷却器套筒法的重复使用,随后他们将其改为血压袖带。疼痛阈值测量的不准确性可能会给结果带来误差。进一步的研究应该使用可重复的和蒸发的疼痛测量来最小化这种影响。

疼痛被用作内啡肽水平的间接测量。理想的情况是,研究人员会一起测量一些参与者的疼痛和内啡肽水平,以确认这种pnk的存在。

每个实验中涉及的成年人数量相对较少(16到62人),当小组被分成更小的小组时,这些数量减少得更多。因此,不可能确定这些小群体是否代表了一般人口。需要进行更大规模的研究,看看这些发现是否能被重复,是否能被更广泛的人群所接受。

试验前两小时内怀孕、患有糖尿病、患有疾病或饮酒或吸烟的参与者被排除在外。因此,se组中笑声的影响是不确定的,可能与本研究中测试的不同。

这项小型研究有几个与它的设计和实施方式相关的问题。用于测量参与者疼痛阈值的方法尤其薄弱。因此,需要更大规模的研究来证实这些发现,这些研究需要更精确和可测量的疼痛。

更高的疼痛阈值是由于内啡肽释放的理论也需要进一步的测试,因为在这项研究中内啡肽水平没有被直接测量。

还值得指出的是,这项研究的目的是调查笑如何在社会关系中发挥作用,以及它与体内内啡肽释放的关系。它没有考虑在医学背景下,笑是否有益于止痛。

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