锻炼“可能提高学校成绩”

bbc新闻报道称,有“强有力的证据表明锻炼和学习成绩之间存在pnk关系”。新闻服务称,对previo us研究的回顾发现了pnk,这可能是由于运动增加了血液和氧气向大脑的流动。

这条新闻是基于荷兰的一份综述,该综述系统地评估了14项研究。这些研究先前已经研究了儿童或青少年的运动量和他们的学习能力之间可能的pnk。研究人员得出结论,这些研究显示了锻炼和学业成绩之间的联系,但是他们强调,14项研究中只有两项被认为是高质量的。因此,不可能确定锻炼与学习成绩的关联程度,作者也没有提供任何数字数据来支持这种关系。

随着研究人员自身的高度兴奋,有必要进行进一步的高质量研究来阐明任何潜在的pnk。特别是,没有一项研究使用了身体活动的客观测量,所以不清楚现有研究中的运动估计是否准确。

这个故事来自哪里?

这项研究是由荷兰emgo健康与护理研究所和vrije大学的研究人员进行的。没有报告资金来源。这项研究发表在同行评议的医学杂志《儿童和青少年医学档案》上。

bbc很好地报道了这项研究,并强调有必要进一步研究体育活动和学习成绩之间的关系。新闻服务机构还指出,这项研究的一个不足之处是缺乏一个客观的标准来衡量儿童和青少年的运动量。

这是什么样的研究?

这是一项评估体力活动和随后学业成绩之间关系的系统综述。

研究人员说他们对这一领域感兴趣,因为越来越多的研究表明,身体活动可以积极地影响情绪,还可以增强大脑功能和表现。研究人员想查看调查这种pnk的所有可用证据。研究人员选择了对身体活动进行评估的前瞻性研究,然后对参与者进行长期跟踪,以了解这种活动与他们随后的学业表现之间的联系。

这项研究涉及什么?

研究人员在四个医学和体育科学数据库中搜索了1990年至2010年间发表的文章,这些文章评估了18岁以下人群的体育活动和学习成绩。

他们包括前瞻性研究,这些研究描述了儿童或青少年时期至少一项身体活动或身体健康测量,并记录了儿童或青少年时期至少一项学业成就或认知测量。

评论家评估了他们所选文章中使用的方法的质量,对他们提供的证据进行了分级。总的来说,审查者在他们的审查中包括了14项研究。

其中八项研究要求儿童自我报告他们的运动参与情况。其他研究排斥来自教师、家长和学校管理者的报告。四项研究评估了学校锻炼计划的影响。这些研究没有评估进行的体育活动的数量,但是有一个项目旨在增加参与者的锻炼时间。所有的研究都使用了身体活动的主观衡量标准,而不是客观衡量标准,后者更可取。

四项研究通过自我报告的学校成绩来评估学业成绩,七项研究通过认知测试分数来评估,三项研究使用了这两种方法。

基本结果是什么?

研究人员发现在美国进行了12项相关研究,一项在加拿大,一项在南非。这些研究的样本规模从53到12,000名参与者不等,年龄在6到18岁之间。这些研究的随访时间从八周到五年多不等。根据评分系统,其中两项研究被认为具有很高的方法质量。

研究人员首先查看了九项研究,这些研究根据学生参加体育运动的情况对学生分组进行了比较:非a级运动员,或者参加体育运动或在学校组织体育运动的学生和没有参加体育运动的学生。他们发现,这些研究的结果并不一致地表明体育参与和学习成绩之间的关系。

三项研究,包括一项高质量的方法学研究,评估了花在锻炼上的时间。所有三项研究都发现,更高的体力活动与更好的学习成绩相关。

评估学校锻炼计划的四项研究中,有三项发现锻炼比控制计划更能提高学习成绩。

然后,研究人员综合了所有14项研究的数据,并报告说,这初步提供了“我们的体育活动和学习成绩之间的积极关系的有力证据”。他们注意到,只有两项研究具有很高的方法论质量,但他们确实表示,这些研究也支持这种关系。他们也忽视了最终证据综合中低方法质量的研究,这再次支持了一种关系。

该审查没有报告任何数字数据,如需要多少锻炼来提高学习成绩。它也没有量化研究数据的可变性。

研究人员如何解释这些结果?

研究人员称,相对较少的高方法质量的研究探索了身体活动和学业表现之间的关系。尽管如此,他们说他们已经“发现证据表明参加体育活动与年轻人的学习成绩有积极的联系”。

研究人员注意到,只有两项研究具有很高的方法论质量,但是他们说这些研究也支持这种关系。这种关系在最后的证据综合过程中也很明显,在综合过程中,他们忽略了其他低方法质量的研究。

结论

这项前瞻性研究的系统性回顾通过检查14项先前研究的结果,发现了体力活动和学习成绩之间的联系。这种联系的强度没有量化。研究人员承认,他们包括的14项研究在很大程度上没有很高的方法论质量,并且有不同的观点:

这些研究没有包括对学生体育活动量的客观测量。相反,他们鼓励学生自我报告家长或老师的活动或评估,这可能不能完全反映出孩子们的运动量。

纳入的研究在设计上有很大的不同,不可能对它们的结果进行荟萃分析。相反,研究人员采用了一种方法,他们报告了发现锻炼有积极作用的研究数量和没有显示出任何作用的研究数量。这种方法可以使研究看起来比实际更相似。

不清楚最终结论——总体而言,锻炼和学习成绩之间存在关联——是如何得出的。没有进行统计测试来确定关联的强度,也不清楚这些发现是否是偶然的。统计有阳性发现的研究数量可能会有问题,因为“发表偏倚”可能已经发生。这意味着阳性结果的研究比阴性结果的研究更容易发表。

这些研究没有评估几个可能的混杂因素。例如,孩子的运动量和学习成绩都可能受到他们的社会经济地位和教养的影响。

从这项研究中可以得出的主要结论是,到目前为止,已经有大量高质量的研究评估了儿童或青少年的运动量与他们的学习成绩之间的关系。

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