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我如何去除肾结石?

问答 89xy 2周前 (09-16) 8次浏览

如果你患有肾结石,你可能渴望尽快摆脱它们。好消息是,在家里有各种各样的方法可以自己清除肾结石,使用听起来很明显的自然疗法。这些包括多喝水、改变饮食和锻炼。另一方面,至少偶尔就你的肾结石去看医生也是有帮助的,因为他可以提供额外的方法来消除肾结石,并且可以检查任何并发症的迹象。

我如何去除肾结石?

有肾结石的肾。

你感到疼痛的原因可能有很多,这就是为什么在确定你有肾结石并尝试自己治疗之前去看医生是很重要的。医生可能会告诉你该吃什么药,不管是处方药还是非处方药。他也可能认为你会受益于体外冲击波碎石术,一种将结石破碎成几个小块的治疗方法。这种长达一小时的门诊手术需要外科医生找到结石,然后通过体内的n力声波将其打碎,这样你就可以在家中通过尿液自然排出小块结石。

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可以进行尿液分析来检测肾结石。

你的医生可能会认为这样的治疗对你来说不是最好的方法,在这种情况下,你应该使用的第一个方法就是喝水。肾结石形成的真正原因通常是矿物质和酸不会随着尿液的稳定流动而在体内流动,而是在肾脏中聚集并变硬。你可以通过每天至少喝八杯水来防止这种情况的发生,确保你的尿液比黄色更接近清澈。在你的饮食中添加更多的液体也将有助于你更用力地排尿,这有助于促使结石自己出来。

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喝柠檬水可能有助于清除体内的肾结石。

改变饮食也是消除肾结石的好方法。你应该减少盐、脂肪和动物蛋白的摄入,它们经常存在于巧克力、肉类、乳制品和油腻食物中。建议用新鲜产品,如蔬菜、水果和天然蛋白质源来代替这类食物。此外,你应该尝试在饮食中加入柠檬水或橙汁,因为两者都含有柠檬酸盐,有助于防止尿酸结晶。

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喝大量的水既能稀释导致肾结石的化学物质,又能帮助它们通过。

另一种不用花钱治疗的方法是锻炼。养成这种习惯不仅总体上是健康的,而且可能有助于清除体内的结石。散步和慢跑通常是最受推荐的消除肾脏病的锻炼方式,尽管任何能让你身体运动的心血管锻炼都可能有所帮助。

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它& # 039;通常最好在肾结石变得过大之前尽快将其清除。

我如何去除肾结石?

大量饮水是预防和传递肾结石的有效方法。

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橙汁含有柠檬酸盐,有助于预防肾结石。


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