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什么是会阴按摩?

问答 89xy 2周前 (09-16) 12次浏览

会阴按摩是一种用来帮助孕妇准备分娩的按摩。进行这种按摩是为了润滑和拉伸阴道和肛门之间的会阴组织。虽然在怀孕期间当然不需要会阴按摩,但是它可以减少分娩期间会阴撕裂的风险,并且它可以使妇女在分娩过程中更加舒适。这项技术可以由孕妇、她的伴侣或助产师或导乐助产师来完成。

什么是会阴按摩?

女性的会阴位于肛门和阴道之间。

理想情况下,会阴按摩应该在怀孕的最后六周每天进行。这项技术旨在使会阴组织更加柔软,以便在分娩过程中可以舒适地伸展。此外,它使女性习惯于分娩时该区域的撕裂和拉扯感觉,这可以使她们在分娩时感到更放松。放松的增加会使女性在关键时刻不容易紧张,这也降低了流泪的风险。

什么是会阴按摩?

助产士可以为感兴趣的母亲示范会阴按摩。

要进行会阴按摩,按摩者应该修剪指甲并彻底洗手。可以戴上手套来提供额外的保护,尽管它们会让按摩变得更加困难。女性应该以舒适的姿势斜躺,双腿伸直,这样做按摩的人可以很容易地看到会阴。如果这个女人正在做她自己的按摩,在开始的几个疗程中用手镜会有帮助。

应该用按摩油或水基润滑剂来润滑手。应该避免使用有香味的产品,因为它们会刺激阴道周围的粘膜。远离尿道口也很重要,以免造成感染。出于同样的原因,也应该避免手指在肛门和阴道之间移动。

润滑过的拇指或食指应插入阴道,然后轻轻拉下并向外拉伸会阴组织。一旦达到轻微的刺痛点,应该保持这个姿势几分钟,然后释放组织并再次按摩。目标不是制造疼痛,而是轻轻地拉伸和润滑组织。如果有撕裂或烧灼感,压力太大。用另一个手指,阴道和肛门之间的会阴组织可以通过轻轻按摩手指之间的组织。

每次按摩可能需要10-15分钟。如果女性感到不适或疼痛,她们应该停止,并且她们应该意识到强烈的压力会造成会阴周围的疼痛和炎症。孕妇也应该知道会阴按摩并不能保证不会撕裂会阴,尽管它会大大降低撕裂的风险。


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