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体丰怯热有科学依据吗?比别人更怕热是病吗?

问答 89xy 3周前 (05-30) 22次浏览

体丰怯热有科学依据吗?比别人更怕热是病吗?

体丰怯热有科学依据吗?比别人更怕热是病吗?

《红楼梦》中有一个十分有趣的桥段:在与众人看戏的过程中,薛宝钗说自己很,于是贾宝玉一时“嘴欠”将其比作杨贵妃,说其“体丰怯热”,惹得宝姐姐大怒。在生活中,部分人也有着与宝姐姐类似的烦恼,他们比平常人更加不耐热,一到夏天就止不住的流汗。那么怕热究竟与体型的胖瘦有没有关系呢?比常人更加怕热是病吗?

胖人为什么更加怕热

在炎热的夏季,如果看到一位体型丰硕的朋友频繁擦汗,大部分人多会在心里感叹一句“胖人们果然不耐热啊!”如若将场景转换到寒冷的冬季,大家则会暗自琢磨:“不会吧,他那么胖还穿那么厚啊”!难道胖人们都是特殊体质,既怕热又耐寒吗?真相并非如此,体态丰腴者未必怕热,体形消瘦者也未必耐热。

事实上,部分者之所以比常人更加怕热,是有一定的科学依据的。中医上有一种养生方法叫做季节养生,就是讲四季与人体的关系。自然界有春生、夏长、秋收、冬藏的变化规律,气温也有春温、夏热、秋凉、冬寒的变化特点,人体的生理特点也有与之相应的变化,如人体脉象便是如此。首先,身体相对肥胖者往往有偏厚的脂肪层,脂肪内储存着大量的内分泌激素影响人体内的代谢水平。在平时肥胖者的血液粘稠度可能会有所增高,部分人还会存在胰岛素抵抗的情况,长此以往则会刺激大脑使得交感神经变得异常兴奋,再加上外界环境炎热,就会出现汗液排出过多的现象。此外,肥胖者与常人进行相似的体育活动,消耗的能量往往会更多,身体产生的热量也自然增多,从而使得体内多余的水分通过毛孔散出。

比别人更怕热是病吗

在生活中,部分人表现出异常怕热的现象,可能与饮食有一定的联系。如果在平时摄入过多的肉类食物则会摄入较多的热量,热量从体表中散发出来则会表现为燥热感和感。同时,过食辛辣也会导致上火从而出现燥热的主观感受。除此之外,怕热还可能与个人体质有关。热性体质包括热阴虚性体质和性体质两种类型,表现为形体消瘦、小便短少、精神易于、胃热、五心烦热以及喜食冷物或冷饮等等。与常人相比,热性体质者即便频繁饮水,也依然会感到舌燥、面红耳赤以及脸色通红。

为了改善现状,热性体质者可以从饮食方面着手,平时可以多吃养阴生除湿热类食物改善机能亢奋和虚弱的情况。热性体质者应该避免食用过多辛辣燥热类食物,比如辣椒、生姜以及葱等等,以免加重症状。

体丰怯热有科学依据吗?比别人更怕热是病吗?

目前还没有一个明确且被广泛接受的界定。不过我们可以从其目的来大致了解其涵义及分类。康养旅居简而言之就是将旅游与健康养生和养老更好地结合起来。

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