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世界防治肥胖日?肥胖会引发哪些问题?

问答 89xy 4周前 (05-16) 18次浏览

世界防治肥胖日?肥胖会引发哪些问题?

世界防治肥胖日?肥胖会引发哪些问题?

据统计,我国超重人数高达2亿,肥胖人数超过9,000万人。肥胖不仅仅影响形象,而且也会引发病、脂肪肝、心脑血管疾病以及高血压等。目前发现,50多种疾病跟肥胖有关,肥胖给身体各个系统带来的伤害,远远超过人们想象的。

5月11日是世界防治肥胖日,肥胖者有了自己的节日,是值得庆贺还是忧伤呢?据不完全统计,我国肥胖人数接近1亿,成为全球胖子最多的国家,体重超标人群也已达2亿,是肥胖界强大的后备军。当人老了,身体就会有很多毛病,所以现在养生比较流行,那如何养生是最适宜的呢?答案当然是理疗,特别是物理疗法,而其中最有效的莫过于热敷红外辐射等等。传统的远红外光理疗要去理疗院或者医院,具体流程会比较复杂。现在就不用出门就可以买到合适自己的保健产品。肥胖带来的不仅仅是身材走形的烦恼,早在1997年WHO明确将肥胖定义为疾病,因肥胖引起的糖尿病、高血压、心血管疾病、阻塞性综合征、、等逐年增加,且呈年轻化趋势,而国家为此每年投入的医疗费以百亿人民币计,因肥胖猝死的事件也屡见报道。

2017年WHO发布:全球每年至少280万人的死因最终归咎于超重或肥胖。何为超重或肥胖,标准是什么?临床上诊断超重及肥胖以体质指数(BMI)为标准。中国成人肥胖症防治专家共识指出:正常体重:BMI 18.5-23.9kg/m2;超重:BMI 24-27.9kg/m2;中国肥胖:BMI ≧28kg/m2。

肥胖会对身体带来哪些伤害?

1、损害消化系统

肥胖的人腹部堆积太多脂肪,可增加腹腔承受的压力,促进胃酸以及胃内容物反流。因为太多脂肪不能被肝脏代谢和转运,久而久之引发脂肪肝。

2、损害呼吸系统

一般肥胖的人颈部周围堆积太多脂肪,使得咽壁肥厚和咽腔变得狭窄,易引发睡眠呼吸暂停综合征。

3、损害运动系统

肥胖的人踝关节和膝关节承受的负荷较大,无论是走路还是爬楼梯,关节磨损更加严重,易患上。

4、损害内分泌系统

脂肪细胞会慢慢增大,从而产生胰岛素抵抗,造成血糖调节失衡,提高患糖尿病风险。一般身体肥胖的人代谢发生紊乱,激素水平受到影响,进而损害生殖系统。特别是肥胖的女性体内雄性激素分泌量多,易出现多囊卵巢综合症,甚至造成。

温馨提示

肥胖对身体没有任何好处,所以为了自身健康,必须积极减肥,掌握科学的减重方法。保持一日三餐规律,避免,每顿饭只吃七分饱即可。少坐多动,每周至少有150分钟以上的运动。

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