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成本不到10元的保健品,却被卖出1000元?不吃保健品怎么做能健康长寿?

问答 89xy 1个月前 (05-09) 17次浏览

成本不到10元的保健品,却被卖出1000元?不吃保健品怎么做能健康长寿?

成本不到10元的保健品,却被卖出1000元?不吃保健品怎么做能健康长寿?

长寿是每个人都孜孜不倦所追求的,上到古代帝王,下到平民百姓。现在科技越来越发达,医学也进一步完善,居民平均寿命大幅度提高。虽然一个人的寿命因素决定的,不过做好生活调理,同样也能延年益寿。

近日,央视曝光一组养生骗局:在江苏常州,一款名为“金能量大盐湖水”的品号称能医治百病,销售人员介绍这种保健品,号称产自美国大盐湖,含有81种矿物质和微量元素,能够医治百病。2)、由于临近教师节,在这段时间可立刻针对某些学校进行业务处理,因为学校通常会在节日送老师们一些礼品,月饼实在太俗了。基本每家都会有,但是学校如果团购我产品均可折送老师,也是对老师们的一种反馈。送礼不如送养生,养生尽在养生道;而除了介绍推销自家产品,销售人员还时不时对老人家嘘寒问暖,而且还免费提供诊断、赠送一些小礼品,甚至还会组织老人们去旅游,开讲座授课。虽说这种一瓶盐湖水售价1000多元,但还是有不少老人在销售人员的热情“关怀下”,纷纷掏出钱包来购买。事实上,售价1000多元的盐湖水,实际成本不到10块钱根据相关部门鉴定,这种水主要成分是,实际上就是一瓶水,成本不到10元,因此根本不具备任何治疗功效。而且长期饮用这类水,还会引起电解质紊乱,从而会引发等不适症状,甚至还会影响心脏。经过一个月排查工作后,这款“天价保健品”背后的假药团伙目前已被刑事拘捕,相关生产基地、仓库等也被查封。

不吃保健品怎么做能健康长寿?

1、运动

生命在于运动,这句话一点也不假,通过运动能提高心肺功能,维持各个细胞活力,从而延长寿命。每天至少运动30分钟以上,每周应坚持4~5天,不过运动量不能太大,同时运动前应做好拉伸,防止运动损伤。

2、均衡饮食

身体上几乎所有的营养都来自于食物,所以应注意营养均衡且全面化。时刻注意饮食清淡,荤素和粗细合理搭配,每天吃500克蔬菜,其中绿叶蔬菜应占到一半以上;每天吃200克低糖水果如柑橘类水果。通过蒸煮炖或凉拌的方式来烹调食物,避免油炸和熏制,少吃含饱和脂肪以及反式脂肪酸的食物。

3、保持乐观情绪

过度或恐惧等可降低免疫力,增加患病风险,所以应调整好心态,以积极乐观心理而来面对一切。多培养兴趣爱好,如跳舞或养花草以及画画等,多参加社交活动来释放身心。

温馨提示

除了做到以上3点外,还应保证足够睡眠,每天睡够7~8个小时;进入40岁后每年去医院做次,能及时发现潜藏的疾病。若家族中有病例,应提前做防癌筛查。

成本不到10元的保健品,却被卖出1000元?不吃保健品怎么做能健康长寿?

作为传统养生产品的阿胶,更是海内外皆知的东方养生珍品。无数的权威的研究已经证明,其具有补气补血、提高人体免疫力的功效。阿胶中含有的骨胶原和氨基酸等,还具有一定的抗衰老作用。

成本不到10元的保健品,却被卖出1000元?不吃保健品怎么做能健康长寿?


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