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预防乳腺癌要学会乳房自检?这3种自检方法可试试!

问答 89xy 1个月前 (05-08) 17次浏览

预防乳腺癌要学会乳房自检?这3种自检方法可试试!

预防乳腺癌要学会乳房自检?这3种自检方法可试试!

乳房对于女性来说是一个特别重要的器官,不但能够让女性的身材变得更加完美,而且还能够帮助女性孕育宝宝。同时乳房又是一个特别脆弱的器官,很容易会发生病变,除了会出现等疾病,还有可能会患上。除了通过可以发现乳腺的病变之外,还可以通过一些方法来对乳房进行自检,从而更早的发现病情,并且及早治疗。

通过哪些方法可以对乳房进行自检呢?

1、观察

观察乳房的形态、乳房的颜色,以及乳房的平整程度,无论是这三者当中的其中之一发生了变化,还是形态、颜色、平整程度都发生了异常,都要引起重视。人只有好好的养生,才会达到延年益寿,祛病的目的,如果今天不养生,明日就会养医生,现在就让我们一起来养生。18个养生小知识你知道哪些,这些养生小知识,希望对你有帮助。除此之外还要观察乳晕和乳头,如果乳晕乳头有溃烂的地方或者乳头有凹陷,都要引起足够的重视,因为这很有可能都是病变的表现。

2、触摸

通过触摸的方式也可以及时发现乳房的变化。触摸的时候主要观察乳房当中是否有肿块,是否有压痛的情况,无论发生了哪种情况,都要及时到医院去进行检查,避免病情加重。

3、挤压

用手对乳房进行轻轻的挤压,观察乳头是否有液体出现,如果出现了液体,则要观察液体的颜色,不管是哪方面出现了异常,都要及时到医院进行检查,并且在医生的指导下合理治疗。

预防乳腺癌有哪些方法?

1、养成良好的饮食习惯

在平时的生活中,以清淡饮食为主,油腻、刺激性的食物以及含糖量高的食物都尽量要少吃或者不吃,因为这些食物极易可能引起,而肥胖则与乳腺癌有非常密切的关系。对于后的妇女,肥胖更是会增加乳腺癌的几率。

2、生育的时间不能太晚

第一次生育的年龄如果大于35岁,那么患上乳腺癌的几率,则要比首次生育年龄小于28岁的女性高3~5倍。

3、母乳喂养

母乳喂养可以有效降低乳腺癌的发病几率,没有喂养过的女性,患病几率要相对高一些。

想要预防乳腺癌的出现,除了要注意以上几点之外,平时也要注意不能够过多的使用避孕药,避孕药也会增加患上乳腺癌的几率。除此之外,女性朋友还要注重日常的体检,尤其是40岁以上的女性,每半年最好进行一次乳腺检查。

预防乳腺癌要学会乳房自检?这3种自检方法可试试!

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预防乳腺癌要学会乳房自检?这3种自检方法可试试!


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