• 一个健康的身体,需要时时的保养注意,学习外国人科学的健康生活方式,营养补充疗法。看看美国人、日本人、英国人、法国人是怎么进行健康养生的。
  • 如果您觉得本站对您有帮助,那么赶紧使用Ctrl+D 收藏89养生网吧!
  • 人人知道一个人人都知道的常识性问答网站

腰扭伤的治疗方法,腰部扭伤如何治疗

问答 89xy 2个月前 (04-25) 22次浏览

腰扭伤的治疗方法,腰部扭伤如何治疗

急性腰扭伤应予综合治疗。(1)卧床休息:急性腰扭伤后,卧床休息是最基本的治疗。卧床休息不仅有利于解除腰肌痉挛,减少活动和减轻疼痛,而且有利于促进损伤组织的修复和愈合。床铺以加有10cm厚棉垫的硬板床,自由体位,以不痛或轻痛为宜。急性腰肌和筋膜扭伤,卧床休息至少应在1周以上,急性腰部关节扭伤应坚持卧床3~4周,以保证损伤组织充分修复,以免遗留慢性腰痛。在卧床同时应配合其他治疗。(2)解痉止痛剂:口服阿司匹林、保太松、消炎痛等药可止痛;中成药七厘散、跌打丸、百宝丹、伤痛宁、舒筋和血片等具有止痛和血作用,可在医生指导下选择应用。(3)理疗:可根据病情选用超声波、高频电疗、离子透入、红外线、坎离砂等,理疗一般不宜过早。(4)局部封闭:如急性腰扭伤后疼痛剧烈并伴有肌肉痉挛者,可选用主要痛点局部封闭的方法。选好痛点,用0.5%普鲁卡因20ml作损伤组织浸润,如为局部损伤,浸润正确,则可立即止痛。此方法既有诊断价值,又可解痉止痛、改善血运、防止粘连。药液内加入强地松龙1ml,可减轻炎症反应,防止粘连形成。有效者3~4天后重复1次。(5)手术疗法:对于久治未愈的棘上、棘间韧带撕裂,疼痛严重者,可行手术修补。

腰扭伤的治疗方法,腰部扭伤如何治疗

白发治疗,最近几年白发很多,白发可以治疗吗

腰扭伤的治疗方法,腰部扭伤如何治疗

病情分析:

白发是一种病,根据临床经验大多是肝肾两虚,气血不足引起的白发.其次是疲劳,心情欠佳,也就是一种疲劳综合征,导致代谢过程中产生的黑色素减少,从而导致白发的出现

指导意见:

可适当服些中药,如滋阴补肾的六味地黄丸,也可用首乌泡水喝.同时,应注意自我调节,调节自己的情绪,睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等.此外.缺少蛋白质,严重营养不良等,也可长白发.治疗可以参考:首乌30克,熟地24克,枸杞9克,麦冬15克,当归15克,西洋参15克,白术12克,茯苓12克.陈皮9克,五味子9克,龙胆草12克,黄柏9克,元肉15克,黑枣30克,白酒1000克浸泡7天后服用,每次15克,日2次.忌鱼虾.你也可以用下面的方法进行调理看看:(头发早白)何首乌*3两,核桃肉7两,黑芝麻2斤,一起炒干,磨成粉,每次半两,用红糖水调服,一日二次,连服一月,过3~4月后,头发可转黑,忌蚕豆,肥肉,油炸食物.

生活护理:

染发剂对对头发和人体的危害

白发的出现给人平添了许多忧愁,于是希望借助染发来挽回“面子”,但是这种方法给人带来了美的同时也给健康带来威胁.

染发是通过化学药剂的渗透作用,使药剂色素分子从头发表面渗透进去,与皮质纤维结合经过一定的时间后,分子彼此结合非常牢固,被粘住的分子再也无法释出到外面,同时原本含在头发里的蛋白质被药液分解,头发颜色既变成染发剂的颜色.

近几年,有人对169中不同厂家生产的染发剂研究表明,其中150余种还有毒性较大的二胺基甲苯,二硝基对苯二胺,胺基二硝基酚等化学物质,其中还有少量致癌,致突变物质.国内外研究资料也证实,普通染发剂不间断使用10年,只要人的皮肤吸收1%,就能引起癌变.另外,染发剂还可能引起变态反映性疾病和血液病变.

护发专家曾指出染发剂是由化学成分组成,因人的发根是由多个毛细血管组成,经常染发,染发剂会顺着人的头发的毛干进入毛细血管进而流入人体,因此.考虑到染发剂对人体健康的威胁和潜在的危险,医学专家建议,以不用为宜.

头发生长及营养与肾的关系

不难理解,健康的头发有赖于全身的健康,而肾又是人体器官中最重要的组成部分.俗话说:“发由生血,而肾为精血之源”“血亏则发枯”看一个人的头发好坏,也直接可以知道他的肾脏好坏及身体健康状况.把头皮比作花园,头发当做花草树木,那么头皮需要理疗,头发更需要养分,内调的主要供给必须先补血养肾.

洗发对头发的好处

头皮及头发可能附着各种污垢,如外界的粉尘,残留的发用化妆品,皮肤分泌过多的油脂汗液,角质碎片等.

上述这些物质可能对头皮产生不良刺激引起瘙痒,头皮屑增多,并可导致细菌繁殖,发出不良气味,使头发失去光泽或质地不佳,造成头发脱落.

洗发正是清除上述各种污垢的最简单而有效的方法,因而洗发对预防脱发有很大的好处.

洗发时,水温要适度,水温太高,除了能够洗掉污垢以外,也会洗掉有益的皮脂,还可能烫伤头皮及发根,结果头发变的干涩,蓬散易脱落,断裂.如果水温太低,则去油污效果差,并可导致头皮毛细血管收缩,阻塞营养供应而诱发脱发.

洗发适宜的水温

头发对水温的刺激比较敏感,一般应以40℃左右为宜.这样的水温可以起到清洁头皮与头发,改善头皮血液循环,消除疲劳,振奋精神的作用.

腰扭伤的治疗方法,腰部扭伤如何治疗


89养生网, 版权所有丨如未注明 , 均为原创丨本网站采用BY-NC-SA协议进行授权
转载请注明原文链接:腰扭伤的治疗方法,腰部扭伤如何治疗
喜欢 (0)