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强迫症治疗.治疗强迫症用哪些方法 治疗强迫症的五个方法揭晓

问答 89xy 4周前 (04-20) 18次浏览

强迫症治疗.治疗强迫症用哪些方法 治疗强迫症的五个方法揭晓

强迫症大家可能是有一定了解的,也就是对某些事情非常执着,可能会反复的去检查到底有没有错漏,每一个人的强迫症症状会不一样,一定要根据自己身体实际情况来选择这个方法治疗,可以达到的效果就可以更好一些,下面就给大家介绍一下强迫症用哪些方法治疗好?

1、心理治疗方法

强迫症本身就是心理方面的问题,所以做好心理方面的调节就很重要,应该让患者知道这种疾病不会让理智丢失,而且应该有信心的去克服他,让意志力得到提高,应该多做一些自己感兴趣的事情以及各种各样的社会活动,让生活变得更加紧凑,这样就可以削减强迫症的一些注意力,达到缓解效果。

2、行为治疗方法

如果一个人是对洗手有强迫症,每天洗手次数非常多,时间又非常长,那么就一定要让患者在洗手时间上面有所控制,而且每天的洗手次数要有一个规定,慢慢的减少,不要一下子减少很多,这样会让患者觉得焦虑不安,也可以在患者洗完手想要停止的时候让他继续洗,一直到产生厌烦的情绪为止,这样就不会再愿意清洗下去。

3、神经外科治疗法

也就是手术治疗,对于有强迫症患者的人来说情况比较严重,就可以选择这种方式,但是手术的要求还是很高的,可能做完手术以后会产生一些后遗症,到底能不能达到好的效果无法确定,所以这种方法是不怎么推荐的。

4、药物治疗方法

这是非常简单的一种方式,一般患者也比较容易接受,可以使用的药物种类有很多,一般和焦虑症以及抑郁症的药物是比较相似的,需要对症性的治疗,但是不管什么药物都可能产生一些作用。

5、时间顺序治疗法

就是按照时间规划好,每一段时间只做一件事情,不管有没有做好都不要再继续以及重复,一旦脑子里面想要再继续做一遍,就应该让自己转念去做别的事,不要再想已经过去的问题,要把握住当下的重要事情来做,这样才能够把强迫症更好的改善过来。

上面介绍的就是治疗强迫症的一些方法,以上这几种方法都是比较不错的,根据自身的实际情况积极治疗,可以达到更好的效果,避免不舒服的情况变得越来越严重,强迫症虽然不会对健康造成危害,但是对日常生活造成的影响也是比较大的。

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关节炎的治疗方法 江西风湿关节炎治疗最佳方法是什么?权威吗?

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