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治疗失眠的方法,有什么方法可以治疗失眠

问答 89xy 2周前 (04-06) 6次浏览

治疗失眠的方法,有什么方法可以治疗失眠

目 录

1.有什么方法可以治疗失眠吗?

2.有什么方法可以治疗失眠

3.什么方法可以治疗失眠

4.失眠有哪些方法可以治疗呢?

5.有什么方法可以治失眠

6.失眠可以采用什么方法治疗

7.有没有什么治疗失眠的小偏方啊?

1有什么方法可以治疗失眠吗?

问:2年前开始就天天睡不着觉了,生意忙天天应酬到很晚,刚开始以为是习惯晚睡了,后来才发现,不管有事没事睡上都睡不好,总是睡一会就醒,然后再睡再醒,安眠药已经不管用了,怕再吃早晚吃出事来,什么方法可以根治吗?想得到怎样的帮助:失眠如何治疗?

答:

爱心医生: 你好:失眠,不排除神经衰弱,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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2有什么方法可以治疗失眠的?

问:这段时间来天天晚上失眠,躺下床翻来覆去就是难以入眠,以前我不是这样,以前一躺下10多分钟就进入梦乡了,现在这样很痛苦,不知道该怎么办,有什么方法不。想得到怎样的帮助:治疗失眠有什么方法吗?

答:

爱心医生: 你好,把床垫弄厚,弄软一点,有意想不到的效果。还有,睡眠时的保暖也是很重要的,因为入睡后会体温会下降,如果不够暖,也会影响深睡眠的时间的。情况严重的话,你最好去本地的医院咨询下专家,可以来上海看看。祝早日享有健康睡眠。

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3什么方法可以治疗失眠

问:病情描述:精神萎靡,自诉头痛头昏,失眠心烦。谈话时往往前言不搭后语,有头无尾,支离破碎,或欲言不止,或百问不答,或喜欢使用自己创造的新词、新字、使人费解。曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:谢谢医生的宝贵建议和指导,帮我解决这个问题!

答:

爱心医生: 精神病的内因与先天禀赋不足,后天失养有关。因为大多精神病患者病前普遍具有性格孤僻、兴趣爱好少、内向死板、不善与人交往、胆小怕羞、好幻想、敏感多疑、考虑问题常脱离现实、似在作白日梦,具这种性格基础的人缺少娴熟的社交技能、社会支持不良、心理脆弱。

意见建议:根据患者个人的临床情况、应对能力及个人意愿,采用支持性心理治疗技术,对患者进行心理治疗干预,以减少复发,减少社会应激,增进社会及职业功能。

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4失眠有哪些方法可以治疗呢?

问:这段时间我总是睡不好觉,总是失眠,精神也有点不好,总是没有力气,白天却总是打哈欠睡不着觉,非常的影响我的工作,我有时候会服用安眠药帮助睡眠,可是头经常的疼痛,我想知道有哪些方法可以治疗失眠病。想得到怎样的帮助:我想知道有哪些方法可以治疗失眠病呢?

答:

爱心医生: 你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药慢慢把西药减量停药,中药没有依赖性,副作用小,标本兼治而且可以调理你现在长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。

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5有什么方法可以治失眠的?

问:最近觉得心烦气躁,不开心,失眠睡不着觉,觉得压力很大,不想见任何人,去医院检查,医生说可能是压力大造成的失眠。想得到怎样的帮助:失眠是什么引起的?

答:

侯争飞主治医师: 指导意见:那么你失眠的原因很可能就是因为心情,焦虑抑郁,然后导致的胡思乱想,进而导致失眠,而这个过程会形成一个恶性循环,所以说,一定要学会缓解压力,改善心情,如果自己做不到的话,就要去医院,找心理科医生帮你开点药,才能改善心情和改善睡眠,此外,平时要坚持锻炼

爱心医生: 病情分析:失眠指睡眠不足或睡不深熟.有几种形.1.是难以入睡.的失眠.2.是睡眠浅而易醒.3.是睡眠时间短.醒后在不易入睡.因起失眠的主要原因是精神过度紧张.或兴奋.心气虚乏.拌有头昏头痛脑胀.多梦.记忆减退.胸焖.食欲减退.手足发冷.常见于神经管能症.神经衰弱.情绪不稳.潮热.出汗.血压不稳.月经紊乱.一般年龄在40-55岁更年期综合症.环境噪杂.浓茶.饮料.药物.心里有事.等应根据那种原因引起的.加以调理.

爱心医生: 病情分析:失眠是一种精神疾病,症状有在黑暗中突然醒来、醒后不能再入睡,脑海里反复出现一些不愉快的往事,晨起后不能恢复充沛精力。指导意见:建议不要让自己有太大压力,凡事看开点,保持心情舒畅,睡前不要与人争吵,睡觉时不要想事情,可以喝杯牛奶再睡。

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6失眠可以采用什么方法治疗

问:最近一段时间工作压力很大,心情也变得很烦躁,情绪一直不太稳定,导致每天晚上都失眠,不知道应该怎么改善。想得到怎样的帮助:请问治疗失眠可以采用什么方法?

答:

爱心医生: 你好,可以练习一下自我催眠疗法,对您的抑郁烦躁情绪及失眠的改善也会有一定帮助,如自我调整后效果不理想,就需要借助专业心理专家或催眠治疗专家的帮助。

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7有没有什么治疗失眠的小偏方啊?

问:也不知道是不是因为我工作压力大的原因,我最近老是失眠,越是公司的事情多晚上越是睡不着,白天也没有精神,办事的效率就很差,真的是很痛苦的,我真的想知道治疗失眠的小偏方。想得到怎样的帮助:有没有治疗失眠的小偏方啊?

答:

郗洪光副主任医师: 指导意见:你好,从你描述的情况来看,你患有失眠,失眠的原因比较多,有躯体疾病的,精神因素的,环境因素的等,但一般与精神因素的关系比较密切;建议你要放松心情,顺其自然,不要过度关注睡眠,以免形成恶性循环,晚饭后可以适当运动运动,让身体稍有疲乏感,以利于睡眠,又困意再上床,上床后不要考虑睡着睡不着,否则,就可能会失眠,偶尔一两次失眠一般问题不大,也可以适当服用一点镇静药物,如艾司唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用

爱心医生: 你好,治疗失眠的话可以试一试睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根,会有疗效。也可以选用枕头,最好是自己做绿豆枕,具有清心名目安眠作用,睡着也舒服。希望我的回答对你有帮助啊。

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带状疱疹系由水痘-带状疱疹病毒引起,此病毒一般潜伏在脊髓后根神经元中.当机体抵抗力低下或劳累、感染、患肿瘤时,毒可再次生长繁殖,并沿神经纤维移至皮肤,使受侵犯的神经和皮肤产生激烈的炎症.皮疹一般有单侧性和按神经节段分布的点,由集簇性的疱疹组成,并伴有疼痛;年龄愈大,神经痛愈重.眼部的带状疱疹可引起眼球各部的急性炎症,可因瘢痕形成导致失明.这是因为带状疱疹可发生在面部眼神经纤维,部分神经纤维分布在人体眼球的角膜、结膜以至于整个眼球,该部位的神经纤维如果受到疱疹病毒感染,可发生角膜炎、角膜溃疡、结膜炎,患者可发生怕光、流泪、眼睛疼痛,以致视力减退,重者发生全眼球炎而导致失明. 平时应注意: 1.注意休息,认真服药. 2.如发现有眼部、面部或肢体活动不利等要及时再次就诊.如有胃肠道或胸部的不适也应及时就诊. 3.服用止痛药物后2小时内应卧床,以免因头昏而发生意外. 4.未生过水痘的小儿可能会受到传染,因而要注意隔离患者,以免波及小儿. 在此我建议采用中医中药辩证治疗,从根本上调理,根据病人的具体病情用药,是具有针对性,这病治好容易,但它的特点好后容易复发,中药治疗的特点不光是给患者把病治好,而且愈后不易复发.

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