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好咖啡能改变你的生活吗?

饮食 89xy 5个月前 (05-29) 24次浏览

谈到你的晨练,没有真正的秘密。如果你的日常工作被打乱了,那么很有可能一天剩下的时间会很糟糕。如果日常工作顺利进行,那么这一天将有机会变得很棒。如果你变得更好呢?我是说,如果你做了一个改变来加强你的日常工作呢?这种增强的概念在一定程度上需要你这个有规律的人走出常规的框框。完全做到这一点不会增强你的常规,但是改变一两个小细节会。这种转变艰难吗?在我的日常生活中做一个小小的改变有什么好处?让我和你分享我的故事,你会看到一个小小的改变给了我什么。

好咖啡能改变你的生活吗?

这是我最近做的一个改变。

我过去常常买普通的哥伦比亚烘焙咖啡,但它会含有法国香草口味的奶精。多年来我一直这样喝咖啡。然后为了走出盒子,我尝试了一种我公司的风味咖啡,并使用了一种普通的奶精。起初它与谷物相反,但困扰我的不是咖啡的味道,而是它的常规。我一直致力于改变,在第三天,我开始接受另一个改变。我是一个喝冰茶的人,但是我停止喝冰茶,转而喝瓶装水。这个变化让我痛苦了大约48个小时,但之后我就好了。这是我开始减肥的重要部分。我的裤子变得宽松了一点,我对生活的看法也变得更好了。

什么导致体重减轻?喝水去除了我体内的毒素,据我的医生说,这些毒素减缓了我的新陈代谢。当我只做了一个改变时,它帮助我做了另一个,这改变了我的生活。这种变化还有其他好处吗?是的,它不仅帮助我减肥,让我感觉更好,还向我展示了常规理论是一派胡言。我不需要坚持一个惯例来度过美好的一天。我需要走出盒子,过上更好的生活。试想一下,如果我们从日常生活中走出一步,我们会发现生活中还有比法国香草奶精咖啡更丰富的东西。


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