- 一个健康的身体,需要时时的保养注意,学习外国人科学的健康生活方式,营养补充疗法。看看美国人、日本人、英国人、法国人是怎么进行健康养生的。
- 如果您觉得本站对您有帮助，那么赶紧使用Ctrl+D 收藏89养生网吧！
- 人人知道一个人人都知道的常识性问答网站
5种最佳皮肤保湿草药
洋甘菊是一种极好的润肤剂，可以减少光老化的迹象。芦荟能渗透皮肤最深层，对烧伤的治疗效果比任何其他疗法都要高50%。金盏花含有促进伤口愈合的油溶性成分。马尾有紧致的品质，是一种很好的抗衰老霜/薄荷滋养暗淡的皮肤。
由于对我们穿在身上和体内的东西的关注，以及对这些护肤产品如何制造和测试的人文关怀，天然护肤正在迅速发展。但是事实仍然是，即……继续阅读 »
89xy
7个月前 (04-09)
柠檬汁对头皮屑有效吗？
头皮屑是一种皮肤过度剥落和脱落的情况，通常由马拉色菌真菌水平不平衡引起。柠檬汁含有柠檬酸、维生素c、类黄酮和微量锌，具有抗氧化、抗菌和抗真菌的特性。已经发现它作为头皮屑的短期治疗剂有70-75%的效果。
头皮屑是一种以头皮上皮肤过度剥落为特征的疾病。头皮屑很容易被发现，因为它看起来像头皮上的小的、圆形的、白色到灰色的斑块。头皮屑通……继续阅读 »
89xy
7个月前 (04-09)
可能导致双下巴的健康问题
甲状腺疾病
库欣综合征
鼻窦感染
肾脏疾病
唾液腺炎症
人们很容易认为双下巴是某人肥胖或不注意饮食的标志。但是如果你已经亲身经历过，并且知道这不是你的生活方式，那么是时候去别处看看了。这可能是一种更深层健康状况的症状，如果你知道是什么引起的，你可以治疗。
在你最近的照片中发现了难看的双下巴？而极度乐观的人把它视为繁荣的标志(一个……继续阅读 »
89xy
7个月前 (04-08)
用于毛发生长的天然草药
生发草药
芦荟
薄荷
百里香
迷迭香
薰衣草
茶树
虽然有许多因素导致脱发，但所有天然草药都是刺激头皮毛发生长的最安全选择。最佳选择包括芦荟、薄荷、百里香、迷迭香、薰衣草、茶树和红花。你所需要做的就是将提取的凝胶或油轻轻按摩到头皮上，15-20分钟后用温和的洗发水洗掉。
没有什么比淋浴时掉头发更让人心烦的了。我们的锁是我们的重要组……继续阅读 »
89xy
7个月前 (04-08)
每个人都渴望美丽、洁净的皮肤，但是黑色素的过量产生很容易导致黑斑的出现。黑色素的过量产生被称为色素沉着过度，其可由痤疮、丘疹、晒伤、年龄、激素失衡、瘀伤等引起。表面色素沉着比深度色素沉着更容易去除，深度色素沉着可能需要几个月才能消失。有一些天然成分可以帮助你加速去除黑斑的过程，给你想要的洁净肌肤。
1.柠檬
说到黑斑，柠檬是你应该首先使用的。其高柠檬酸……继续阅读 »
89xy
7个月前 (04-08)
下巴痤疮是由激素失衡引起的，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题、压力和月经。荷尔蒙痤疮也可能出现在下颌线上，但是这里的粉刺通常是由消化问题引起的。纤维和益生菌可以有所帮助。鼻子和t区的突出表明肝脏有问题，而前额痤疮意味着肾功能不良。避免脱水会解决这个问题。肺部健康不佳可能会导致脸颊痤疮。如果脸颊下部有裂口，口腔和牙龈可能会有问题。
没有什么比带着讨厌的粉刺醒来……继续阅读 »
89xy
7个月前 (04-07)
可以治愈疤痕的天然油
薰衣草油
椰子油
蜡菊油
胡萝卜籽油
橄榄油
芥子油
玫瑰果油
薰衣草、玫瑰果、胡萝卜籽和蜡菊油是一些精油，可以稀释并用于不同来源的疤痕。椰子油和柠檬汁混合有减轻烧伤疤痕的作用。橄榄油和芥末籽油具有优异的保湿和再生性能，可用于不同类型的疤痕。
我们都从自行车上摔了下来，或者在厨房严重割伤了自己，甚至只是在玩耍时受伤了。从中度到深度的……继续阅读 »
89xy
7个月前 (04-06)
消除阴道异味的家庭疗法
自然去除阴道气味
酸奶
小苏打
蔓越莓汁
茶树油
薰衣草精油
姜黄
虽然阴道气味非常常见和正常，但过多的气味可能意味着阴道菌群失调。食用富含维生素c的柑橘类水果、印度醋栗、蔓越莓汁、姜黄牛奶和酸奶等益生菌来保持阴道酸度，恢复细菌平衡。使用酸奶、小苏打和茶树油阴道浴也有助于对抗有害微生物。
如果你的阴道有难闻的分泌物，不要惊慌。这在……继续阅读 »
89xy
7个月前 (04-05)
ashwagandha对头发的6个好处
强化发根[/ br/]
让头皮抓得更紧
减少导致脱发的压力
促进恢复性睡眠
对抗导致头发变白的自由基
增强黑色素
ashwagandha强化发根，改善头皮对头发的抓地力(与guduchi混合)，提高头发黑色素含量。它对抗压力——脱发的主要原因——并促进恢复性睡眠以减轻压力，使身体恢复平衡。它还能对抗自由基，自由基会……继续阅读 »
89xy
7个月前 (04-04)
diy天然自制除臭剂
天然水基除臭剂喷雾[/ h/]蜂蜡天然除臭剂(不含小苏打)
椰子油基天然除臭剂
维生素e油天然除臭剂(不含椰子油)
商业除臭剂含有有害的化学物质和石油基化合物，它们被皮肤吸收，最终进入你的血液。如果你想闻起来很好，避免化学物质，试着改用天然除臭剂。这份清单上有天然除臭剂配方，成分组合不同。选择一个最适合你的，自然点。
下次你从商店货……继续阅读 »
89xy
7个月前 (04-03)
巴拉亚姆脱发瑜伽
瑜伽可以通过刺激头皮血流来帮助
平衡剂量:阿育吠陀理论关于balayam瑜伽如何工作
每天练习balayam瑜伽5分钟
balayam瑜伽对男性和女性都有效
用其他体式补充balayam瑜伽对头发健康有益
巴拉亚姆瑜伽是一种简单的技巧，在保持拇指直立的同时揉搓指甲。这被认为可以刺激血液流向头皮，从而为脱发、头皮屑、变灰等问题提供治疗。……继续阅读 »
89xy
7个月前 (04-01)
自然治疗拇趾囊肿的方法
穿上合适的鞋子和保护措施
通过运动增强脚部力量
使用万寿菊[顺势疗法药物/br/]
通过脊椎按摩护理调整疼痛
换上对脚趾足够宽的低跟鞋；优选使用泡沫、毛毡或凝胶拇趾囊肿垫，以避免对发炎的关节施加额外压力。用3-4滴未稀释的柠檬精油或含有金盏花的油/酊剂按摩拇趾囊肿。练习缓解疼痛的足部锻炼，如脚趾伸展、脚跟抬高和短足锻炼。
如果你喜……继续阅读 »
89xy
7个月前 (03-31)
